如何成為一位稱職的後勤補給及啦啦隊長 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Liam
at 2014-07-29T03:45

Table of Contents

各位鐵人選手們
我需要大家的幫忙
我有一群朋友約了參加515的標準鐵人賽
身為後勤補給和啦啦隊長的我
完全沒有鐵人賽的參賽經驗
不知道該準備些什麼給我的選手們？

我想到的有
1.相機 幫他們拍照留下美好回憶
2.各式巧克力 補充體力
3.製作加油板
4.各式肌肉酸痛按摩膠 冷凍噴霧
5.咖啡 蠻牛 運動飲料
6.……(想不到了)

各位鐵人選手們
你們參賽時會想要或需要什麼呢?
你希望你的親友加油團們幫你準備什麼呢?
(不要說什麼“任意門”這類的答案XD)

謝謝大家


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All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-07-29T09:36
約10個正妹好友來加油 （誤)
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By Tracy
at 2014-07-29T15:26
穿清涼比基尼讓選手消暑
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By Caitlin
at 2014-07-29T21:17
比賽過程光是拍照就夠了, 沒什麼時間可以作其他事
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By Ophelia
at 2014-07-30T03:08
過程會遇到只有回到轉換區, 賽後按摩是很好的後勤.
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-07-30T08:58
51.5不太需要路邊親友補給，226的個人補給是有需要，不過是精神支持效果比生理實際效果大
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-07-30T14:49
1.和3.比較實在，賽後冰塊就夠了
David avatar
By David
at 2014-07-30T20:40
2010梅花湖三鐵，最後十公里我前女友和她男友幫我加油，我跑47分不到，我只平常練跑10公里都沒這麼快
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-07-31T02:30
講錯了是另一場，我要說的是精神鼓勵比食物補給實在
Robert avatar
By Robert
at 2014-07-31T08:21
樓上是被激到吧XD?
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By Leila
at 2014-07-31T14:11
拍拍照 加加油就很夠了
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By Noah
at 2014-07-31T20:02
謝謝 我會盡力穿少一點
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By Emma
at 2014-08-01T01:53
穿少一點? 所以所謂的鐵人不過也只會用下半身思考罷了
Noah avatar
By Noah
at 2014-08-01T07:43
一樓正解
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By Queena
at 2014-08-01T13:34
樓樓上神邏輯。

2014新竹南寮Lava成績証明

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By Isabella
at 2014-07-26T15:45
後來由於動線安排不佳,所以主辦單位表示將後續以郵寄方式寄出. 請問各位拿到了嗎? 如果有什麼原因要延後寄出的話,至少成績也先上網公布吧. - ...

一輩子只有一次的第一次~金山初鐵

Tom avatar
By Tom
at 2014-07-22T00:51
網誌圖文版： http://pinky507.pixnet.net/blog/post/380285771 純文字心得： 三鐵女神賈永婕的書書名叫做51.5公里的瘋狂， 但對我而言，根本是51.5公里的自虐，已經不符合人體工學了啊！ 3月報名前我還在剛完成初馬和初鐵三角放鬆悠哉的喜悅中， 報名後第一個最 ...

9月份梅花湖 腳踏車租借問題

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By Heather
at 2014-07-11T14:55
抱歉各位前輩 小弟第一次參加初半鐵 由於平時並無騎腳踏車的習慣 所以想說腳踏車先用租借的就好 但目前看鐵三的網頁 並無看到相關的資訊 GOOGLE也找不到有關的訊息 所以想請教一下我的情形是當天到會場 再找附近的腳踏車出租店租借 還是 怎樣做比較好呢? - ...

如果沒有參加比賽,大家三鐵會練興趣嗎

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By Caroline
at 2014-07-08T22:36
我想大家會玩三鐵,應該是在裡面得到很多成就感吧. 尤其任一單項玩起來真的是很有得專研,偏偏無論你是否有討厭哪項,為了完賽還是得練. 如果各位不是以參加比賽為目的,那麼會持續以練三項為興趣嗎? 還是會儘是練跑/游/車當作維持健康的運動就好了. - ...

團購 美津濃用品

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By Caitlin
at 2014-07-05T01:58
最近要團購美津濃用品~有需要可以密我~給我型號我在報價~價格比運動用品店便宜~預計 團購到7/8~謝謝各位 -- Sent from my Android - ...