如何帶能力不齊的球隊 - 籃球

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-10-27T10:45

Table of Contents


※ 引述《takeeasy2xxx (takeeasy2xxx)》之銘言:
: 各位安安,
: 我大概講一下我們球隊的概況,
: 我們是大學系隊,能力強的可以去打校隊(大
: 概6隻),而能力弱的練運球都運不好(概10隻)
幹,六隻打校隊,都全先發+第六人了
在校內應該沒敵手了吧?
: ,普普到還可以的可以在平均水準(大概7隻)
: ,基礎功要紮實的去建構這我知道但團體的
: 時間我認為就要練團體才能練的東西不然就
: 白費大家特地聚在一起練球了。
: 我目前想要在練球時間外多去帶學弟練基本
: 但基本功畢竟不是兩三天可以練好的,而這
: 段期間的練球要怎麼辦?練太多跑籃強的覺
: 得浪費時間,一群沒有基本能力的人去打
: play根本無法吸收因為他們只能減少錯誤而
: 不會知道順暢的球是怎麼打的,而能力不夠
: 的人數不夠多要我們一個一個去帶可能就沒
: 時間讓強的去磨合。
: 目前剛開學我們的練球內容大致如下:
: 暖身(跑步做操)
: 3打2打1
非基礎
: 傳球訓練
: 防守步訓練
: 半場挑錯55
非基礎
: (打陣地戰有錯馬上停下來講)
: 全場play
: 希望各位能夠給點意見,我雖然差不多要
: 退休離開球隊了但希望能多付出留下點什
: 麼,另外我們沒有經費去請教練什麼的,
: 所以就請給點別的建議吧!
: 麻煩各位了
: 雖然球隊有一定水準但強的明年甚至
: 下學期會只剩一隻會打的,我們全部
: 都要退休了,所以請幫幫提點一下,
: 不要糾結在我說的人數上面,感謝。
: -----
: Sent from JPTT on my HTC One 801e.
你如果時間多的話

參考一下國小怎麼教球員打球的

各種運球/上籃/傳球/防守步/折返

之字來之字去 腳步練來練去 傳球傳來傳去

折返來折返去 上籃彎來彎去 教練罵來罵去

總之就是沒有戰術啦,那是比較後端的事,懂的就那幾個觀念好的

其他是不懂的

把基礎的傳/運/投 兩人/三人配合練好 可以勝過大部分了!!

基礎不好的不要浪費時間在55,狂練個人和兩、三人的配合吧!

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HOT籃球社(目前在文元、APAL有打比賽) 聯絡人阿良 FB :http://ppt.cc/Spaj
球隊簡介(報名):http://ppt.cc/7S1T 球友適合度問卷:http://ppt.cc/Gujs
個人部落格分享:http://ppt.cc/-gk7 聊接觸全場過程:http://ppt.cc/4L34
徵185以上中鋒、熱血隊長、助理數員(攝影、拍照、記錄、戰術設計,不限性別、年齡)

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Tags: 籃球

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-10-29T01:15
我覺得基礎有到一定基本的,直接55分隊對抗,吸收實戰經
驗比較快說!
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-10-31T13:15
樓上說的,比較適合自己平常也在練的

上籃收球後走步問題

Damian avatar
By Damian
at 2014-10-26T19:46
各位大大好 最近打球在腳步上有些疑慮煩請各位大大指教 問題如下 -------------------------------------------------------------------------------- 切入時運球由左往右切入(右撇子) 此時左腳踏下後空中收球 試問 問題 ...

我常常受傷

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-10-26T00:00
我國二 身高168 體重52 我打籃球校隊的常常會腳受傷之類的
請問有什麼原因或問題嗎?還是我營養不良??

關於超級我板友

George avatar
By George
at 2014-10-25T22:46
這事件風波應該算已經平息了吧 說實在的 當時我也看到很高興 一直在等他新的回應 那陣子板上也真的很熱絡 可是桶也已經桶了 分身也沒有再繼續回應了 如果說只是推文裡酸個幾句也就算了 但是特地再發篇文來揶揄他了 好像沒這個必要吧 板上文章雖然不多 不過幾乎每篇都有可參考性 實在不需要這種文章來降低質量 ...

今天

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-10-25T21:33
※ 引述《superme0204 (超級我0204)》之銘言: : 今天因為下雨我原本從華中橋旁邊的室外場 : 移到天橋下面打 : 一開始去那打3.3 : 一開始幾場都贏 : 結果有一個鄉名跑來問我是不是superme大 : 我就說是 : 結果他就說要報隊 : 我也說好之後剛好運氣好嬴好幾場 : 然後就碰到那 ...

登NCAA第1級 吳永盛No.1

Joe avatar
By Joe
at 2014-10-25T16:24
https://www.ptt.cc/bbs/HBL/M.1387983532.A.941.html → ape0204:台灣小學期時很多人才有的國中沒有繼續打球或選擇以讀書 12/25 23:38 → ape0204:為主的學校像吳永甚那年乙組西園有一個叫做劉權賢的 12/25 23:39 → ape02 ...