如何守詹姆斯？ 布萊恩：干擾他的左邊 - NBA

※ 引述《ppibrother (風的樣子)》之銘言：
: 如何守詹姆斯？ 布萊恩：干擾他的左邊
: 聯合報 記者曾思儒╱即時報導
: 騎士隊當家球星詹姆斯（LeBron James）今年季後賽的表現，讓湖人隊退役傳奇「小飛俠」布萊恩（Kobe Bryant）都大讚有主宰力，不過小布也分享「看守」詹姆斯的秘訣，「第一件事，就是不要讓他往左邊走。」
: 生涯12度入選年度防守隊的布萊恩提到，詹姆斯的重要進球幾乎都是往左走，「他非常注意左手，舉起、出手，我會做的第一件事就是干擾他往左切。」
: 昨天詹姆斯「絕殺」暴龍隊的打板騎馬射箭，的確就是左側，暴龍想避免遭4戰「橫掃」，或許可以參考小布的建議。
: 詹姆斯本季季後賽平均成績是34.8分、9.5籃板和8.8助攻，其中和暴龍的系列賽更繳出35.7分和11.3助攻的驚人成績，小布讚說：「他能掌握比賽節奏。這些比賽，尤其是季後賽，都是建立在氣勢帶動上，他在做的就是在季後賽控制這些氣勢轉換。」
: 小布也觀察，詹姆斯改變了打法，讓他能在目前騎士10場季後賽有9戰出賽時間能超過40分鐘，「過去他們要大量跑動和輪轉，他要從離框35到40呎再切入禁區，現在你很少看到他這樣打。」他提到，詹姆斯現在會從罰球線附近或是底線發動，更靠近籃框，「從那些位置，他可以運一下或兩下就出手。」
: https://goo.gl/MfoKTv
: 短評：
: 老大說話了！！

LeBron James 持續進化中!

先講分析的切入點, 我跟LBJ都是受 Michael Jordan 影響,

左撇子練右手投籃, 有些動作跟天生右撇看起來雷同,

但是技能習得的過程中感受大不同.

先講近期最熱血的 溜馬 @ 騎士 G7,

贏球或者回家放假,

https://www.youtube.com/watch?v=YbYlMHaNt8s

第一球, 左切踩左右擠到籃框右邊右手上籃,

看起來有點突兀, 是因為踩左手上籃的腳步, 迷惑對手準備朝左側封阻,

卻擠到右邊換右手上籃.

蠻典型左撇練右手的行為.

這種切法比較適合稱做切中, 再視情況以左右手上籃.


接下來談天生的放球感, 左手上籃, 旋球, 亂拋...等, 命中率都比右手高,

因此練右切非常需要"型",

LBJ 右切的型幾近完美,

應該是 NBA 坦克右切的典範,

右切的主動碰撞, 護球, 左手架出空間, 右手旋轉手腕輕拋球上籃.

整個型千錘百鍊, 成為絕學.

這也是左撇練右手最下苦功的地方,

強迫身體肌肉記憶, 減少被防住的風險, 身體碰撞的程度, 左手護球的空間,

以及最後一拍在空中穩住身體後右手上籃.

LBJ 的身材.體能與苦練,

讓 LBJ 加冕為上籃之王, 本季季後賽 0~3呎 命中率 0.790

如果認為場次太少, 去年季後賽打18場 0~3呎 命中率 0.789

找不到 Jordan 此項數據, 當時可能沒分項統計,

但就以 Jordan 奪冠兩次三連霸 2P%

第一次三連霸 0.534 0.508 0.489 第二次三連霸 0.470 0.497 0.476

LBJ 前三冠 2P% 0.549 0.524 0.579 去年 0.625 今年 0.613

LBJ強迫取分的威力有目共睹.


也談談跳投, 天生左撇, 帶左邊的穩定感更勝右邊,

除了可以 https://www.youtube.com/watch?v=Y3mdX638SIw&t=1m02s

慣用手運球的身體假動作,

左手抓球放置到右手投籃準備手, 會更順更快更穩.

翻身後仰跳投

https://www.youtube.com/watch?v=jdXjerxt6vQ&t=5m

https://www.youtube.com/watch?v=jdXjerxt6vQ&t=5m31s

https://www.youtube.com/watch?v=jdXjerxt6vQ&t=6m46s

https://www.youtube.com/watch?v=jdXjerxt6vQ&t=6m55s
順時針翻比較順

逆時針翻 5m48s 大吃小, 準備比較充裕才翻這邊.


回到標題, Kobe 看今年 LBJ 季後賽關鍵進球走左路比較多,

https://www.youtube.com/watch?v=Y3mdX638SIw&t=3m04s

這球右切根本不講理坦克切.

右邊不堵, 坦克開進來有7成8以上能拿2分.

這效率比 O'neal 還威,

O'neal 還需要隊友餵球, 騎士隊的球權大多在 LBJ 手上,

防守他的站位差一點, 坦克車就摧油門了.

數據顯示 LBJ 3P% 0.306 2P% 0.613

論期望值, 讓 LBJ 投3分最划算.

敵隊面對坦克右切的防守, 需要有個有勇氣的小個敢於做LBJ進攻犯規,

像 MANU

https://www.youtube.com/watch?v=9XPzgNES_gs


LBJ 在進攻面已經沒有弱點, 只能看他當天的手感, 隱憂是體力,

敵隊教練讓 LBJ 多進攻, 讓其消耗體力, 但還是換不贏.

現在騎士隊的弱點明顯在於團隊戰力,

LBJ 個人的戰力已經接近NBA歷史頂峰.

多包夾 LBJ, 讓其隊友多出手比較可能拖垮騎士隊.

不論騎士隊是否拿東冠,

騎士隊的團隊戰力明顯不敵勇士隊和火箭隊.

騎士隊較弱的團隊戰力反而激發出LBJ最強的一年!

希望騎士能在總冠軍賽拿到至少2勝,

全世界都看到了, LBJ 已經盡力了!

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