如何增加速度 - 游泳討論

By Andrew
at 2005-09-07T16:35

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自由式50m(有蹬牆)

不管怎麼划都只能在50~51秒左右

沒辦法到4x秒的境界

所以想請問板上大大

加快速度的方法

我認為不是肌肉強度的問題

因為我一個同學以前是游泳隊的可以游30秒初頭

但是他肌肉並沒有很大塊 ....

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Tags: 游泳

All Comments

By Hazel
at 2005-09-08T13:23

嗯~~~這個問題我也很想問~

By Jake
at 2005-09-09T15:18

先考慮"如何減少阻力"
"增加強度"效果有限

By Elvira
at 2005-09-12T13:07

如果50秒的話..可能姿勢還有改進的空間

By George
at 2005-09-14T14:17

全力衝刺時打水打的水花很大是正確的嗎
會不會是浪費體力又沒有推進效果?

By Sierra Rose
at 2005-09-19T02:26

自由式靠的是手&水花大不等於快

By Anonymous
at 2005-09-23T21:32

先練划手效率

防水袋

By Hedda
at 2005-09-07T16:25

※ 引述《ronnie1138 (專心讀書不忘休閒)》之銘言： : ※ 引述《flyingmoon (飛翔之月)》之銘言： : : 因為要橫渡日月潭想把隨身的東西帶在身上 : : 請問這個東西去那裡買好呢? : : 或是它有辦法自製之類的嗎 : : XD(其實我是想問要怎麼得到它請有經驗的大大回答一下感 ...

防水袋

By Robert
at 2005-09-07T16:01

※ 引述《flyingmoon (飛翔之月)》之銘言： : 因為要橫渡日月潭想把隨身的東西帶在身上 : 請問這個東西去那裡買好呢? : 或是它有辦法自製之類的嗎 : XD(其實我是想問要怎麼得到它請有經驗的大大回答一下感謝感謝啊) 其實不用專程去買防水袋來用推薦你一個替代的方法防水袋可以用保鮮袋來 ...

抱歉請問

By Sandy
at 2005-09-07T14:53

因為星期六要去參加橫渡日月潭的活動, 想請問可以在這板上向各位板友您們借,可掛在手上,游泳可以用的東西 (sorry,我不太會說明,就是可以幫助游泳的) 不知道有無違反板規,懇請有好心人,可以借給我,謝謝您. -- 絕望失望 (Down) 但已不是每次 ...

售票青年公園室外池＄25

By Necoo
at 2005-09-07T14:20

借版面一用謝謝版主及版友因為暑假期間颱風多又加上快要開學在七月底買的游泳卷用不太完現在版上求售使用期限：94.09.30前使用地點：青年公園室外池使用限制：因為是買學生優待卷，入場時須攜帶學生證預售票價：每張25元希望一次購買張數以四張為單位 ...

如何讓一個"怕水"的人學會游泳

By Suhail Hany
at 2005-09-07T14:09

如題有人有過這樣的教學經驗嗎?? 可以分享一下嗎??^^ - ...

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