如何在划水時同時保持平衡 - 衝浪運動討論

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By Charlotte
at 2006-09-09T02:44

Table of Contents

※ 引述《wernbin (藍月竹風)》之銘言:
: 小弟的衝浪經驗只有二次
: 運氣不錯的已能夠站在八呎的練習板上
: 但每每從outside划向岸追浪時
: 常常要費很多的心力在保持板子的平衡
: 請教各位先進大大...
: 如何有效率的划水並保持平衡???
: 謝謝! =)
基本上呢,會晃的原因大多是因為用力不均,

入水及抓水深淺或划徑不同,以及前篇文章推文中,

各位大大所言的腹部與大腿相互對應的施力點所偏移造成,

個人提供你幾個練習的方式:

1.多衝多追,因為人體是適應性很強的系統

而且你也說你是第二次對吧^^

簡單來說呢,就是你太心急了...

你對浪的跑向,捲度,拱高,流向等等因素都尚未有一定的經驗,

因此也造成你無法利用經驗以及反應來做出在板子上的應變

2.大腿夾浮板或浮球游自由式

這可以訓練你划水的平均性,但請記得用你衝浪的姿勢去划水,

因為正常游泳的細節較多,比如入水點.前伸....等等問題,

衝浪的時候呢就不需考慮這些繁文縟節了^^

一些淺見提供你做參考,希望對你有幫助^^

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ENGLAND


One nation, one trophy, eleven lions


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Tags: 衝浪

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-09-10T02:45
大大很厲害 能敘述的如此詳盡 一定要推一下的 受教了^^
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By Tom
at 2006-09-12T03:39
划水時肩膀盡量不要左右晃動

如何在划水時同時保持平衡

Hardy avatar
By Hardy
at 2006-09-08T22:22
小弟的衝浪經驗只有二次 運氣不錯的已能夠站在八呎的練習板上 但每每從outside划向岸追浪時 常常要費很多的心力在保持板子的平衡 請教各位先進大大... 如何有效率的划水並保持平衡??? 謝謝! =) - ...

請問女生防曬~

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By Rachel
at 2006-09-08T20:30
我也很喜歡去衝浪~ 可是七月多去衝了大約五次~ 就整個黑掉~ 我已經用安耐曬了耶~~andgt;and#34;andlt; so來問問女性版友... 請問妳們有什麼好秘訣喵?? 不管是用的防曬品牌或是曬後的護理~ 謝謝~~~~~ - ...

請問各前輩防寒衣要拿去那兒修長度呢?

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By Selena
at 2006-09-08T16:53
各位衝浪的前輩你們好~~ 我的防寒衣因為腳長度要修~~ 請各大大能夠推薦比較好的店家~~ 不想白花錢~~andgt;and#34;andlt; 祝各位有好浪衝~~ - ...

想請問明天蜜月灣天氣適合衝浪嗎?

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By Iris
at 2006-09-08T10:03
我這輩子沒衝過浪 但我家現在這住了一個熱愛衝浪的澳洲交換學生 原本早就定好了明天帶他去蜜月灣衝浪 但今天我爸媽說明天天氣好像不好怕我們去衝浪有危險 畢竟他們要負擔責任 但愛衝浪的人一定說沒問題 而且我很想帶他去時間也只有明天行 想請問大家知道明天蜜月灣天氣適合衝浪嗎? 會危險嗎? 如果不危險該如何說服我爸嗎咧 ...

賣 SouthPoint 9"2板子

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By John
at 2006-09-08T08:12
沒有大傷 附腳繩還有三隻FIN 賣11500 我人在景美 歡迎看板 確定要買的話台北市我可以幫忙載 不過我星期日要出國玩18天 所以星期六沒賣掉的話就要等回來再續賣了 意者請站內寄信或打手機給小弟(手機最好) 0937815510 吳同學 - ...