如何保護腳大拇指 - 足球

By Ophelia
at 2012-11-11T02:28

Table of Contents

最近新手小玩了一下，不過都穿慢跑鞋下場

讓大拇趾很容易瘀血

換雙足球鞋會比較好嘛？

或是踢球前作怎樣保護？

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Tags: 足球

All Comments

By Elizabeth
at 2012-11-15T18:40

釘鞋前端是比較硬啦，不過動作比較重要，腳背要壓平

By Agnes
at 2012-11-17T08:30

不要用腳尖踢球，這樣球不穩又容易受傷

By Elvira
at 2012-11-21T12:58

用大拇指需要踢段時間後會習慣有預備動作就比較不會

By Carolina Franco
at 2012-11-23T14:50

受傷了新手因為不太懂甚麼時候會需要用力甚麼時候放
鬆所以容易受傷

By Daph Bay
at 2012-11-25T21:56

重點就是姿勢正確就對了

By Hedda
at 2012-11-26T21:30

釘鞋也是要買啦，踢草地才不會滑

By Kama
at 2012-12-01T17:35

踢五人制還滿需要腳尖捅射的XD

By Andrew
at 2012-12-05T07:53

個人經驗是: [好的合腳的球鞋]能大幅降低大拇趾瘀血機會

By Eartha
at 2012-12-08T16:07

慢跑鞋的鞋底讓腳的移動空間太大

By Annie
at 2012-12-10T05:13

如果再加上不合的襪子那你的腳就一直滑動
然後你的腳指-不只有腳拇指就會一直被拉扯

By Brianna
at 2012-12-14T11:11

久了你的指甲就容易會凸出甚至會容易踢到腳尖就剝離
我的建議是買雙正式的球鞋+兩層襪子

By Olive
at 2012-12-19T04:15

裡面穿的襪子可以買貼腳一點的五指襪

By Agatha
at 2012-12-20T10:00

外面的足球襪就穿厚底的~

By Regina
at 2012-12-21T09:30

襪子和襪子之間比較強的磨擦力也會讓你比較有合腳感
可以有效減少腳直接和襪子或者鞋底磨擦造成傷害~

雨天備案

By Cara
at 2012-11-10T23:33

請問下雨天大家都去哪邊踢啊? 不可能下雨天就呆在家吧? 只有週末能踢球呆在家不是很悶? 我知道北投運動中心有室內五人制球場有沒有開放給一般人使用就不知道了除了北投之外台北或是桃園地區有什麼下雨天可以在室內踢球的場館嗎? 付錢可以接受希望大家能提供我一些資訊我想要找一個可 ...

11/11 高雄新手團 in 民族國中

By Regina
at 2012-11-10T17:04

邀賽人翼想聯絡電話及信箱沒有邀賽日期(一定要確定好時間喔) 2012/11/11 禮拜天下午三點邀賽地點(務必將場地確定好,以免到時又換場地,浪費球友的時間) 高雄民族國中請各位大大明天不要撞我尾椎上次車禍喀稱著地現在還是有點痛 Q口Q 如果不幸被踢到撞到我可能會流出男子漢的眼淚... ...

每週日15:00大同高中踢球

By Selena
at 2012-11-10T10:55

邀賽人:陳老師聯絡電話及信箱:(02)2391-2267 邀賽日期:每週日 15:00~17:30 (天黑) 邀賽地點:台北市大同高中操場 (長春路167號) (介於松江路與建國北路之間) 備註:1.老手新手皆歡迎來踢個安全健康的歡樂足球 2.請帶兩件上衣一件白 ...

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By Skylar DavisLinda
at 2012-11-09T04:04

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12/13德甲HSV客場

By Robert
at 2012-11-08T20:25

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