如何不要怕出手 - 籃球

通常來說如果你的隊友是會打的那種

你的隊友也會看的出來那些球是你自己選擇很差在高個面前硬投被蓋

還是你的選擇很好 但是對手太猛還是蓋到你

如果是前者 隊友不爽也很正常啊

如果是後者 通常也不會責怪你了 阿就遇到神手不然能怎樣

所以我覺得重點在於你能不能找到一個好的投籃機會



再回歸到一個更重要的點 你能不能認清自己的實力在哪

盡量去做一些你在場上能做到的事情 不要去做那些超乎能力範圍的事情

從成功的經驗之中累積信心 久而久之你的信心就能夠回來了


找到好的空檔去做出手 ---> 命中投籃 ----> 手感信心提升LV.1 ----

---> 在更小的空檔中命中較難的出手 ----> 手感信心提升LV.2

以此類推



我覺得推文裡面說的 找人打一對一其實跟比賽很不一樣吧

你說你矮到不行 打一對一你晃過還是可以有機會上籃

但是打全場 你怎可能切進去上籃 又不是蔣淯安

練習的內容 以比賽會做出的動作為主


例如你平常比賽都是三分空檔 你就練三分空檔
如果都是急停跳投 你就努力練急停跳投


如果你比賽都是以切入為主 又一直被蓋

那你還是去練投籃吧XDDD

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