如何不要怕出手 - 籃球

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-11-14T20:06

Table of Contents

小弟我過去個頭非常小常常比賽被人巴鍋

過去也一直被隊友罵

所以從那時候開始我出手都會很猶豫

不太敢切不太敢投

深怕自己再度失誤造成隊友的難處

現在大學了

個頭依然很矮

但就是缺失了自己的自信心

打球總是很小心翼翼

總被朋友說我打的好僵硬

自己練投沒壓力但碰上有人守我就急著傳出去

現在學長都要我不要急著傳出去

有空檔就投

但我就是不敢投


有沒有人能教我重拾信心

讓我打球的時候能夠有空檔就投

這問題困擾了我很久

有人能給小弟我一點意見嗎


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Tags: 籃球

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-11-15T03:50
有投有機會進…不投一定不會進…
Adele avatar
By Adele
at 2017-11-16T17:41
就不帶得失心就好了 久不投會失去手感 覺得很慘
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-11-21T10:48
這很難教，你專心助攻也可以，每個人心理素質本來就不同
。
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-11-23T13:18
自己練投就是輕鬆投，但實戰卻沒有跟練習一樣的情況，
所以當每個防守者對位上來就會感到畏懼，因此從練習的
模式就要改變成自己練習就像實戰一樣，還有就是出手速
度。
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By Dorothy
at 2017-11-25T15:37
每次練投都帶著面對實戰的心裡
Regina avatar
By Regina
at 2017-11-30T04:28
多打練習賽 然後都出手 投進了之後才敢投
Noah avatar
By Noah
at 2017-12-02T10:37
有信心再艱難的防守也會出手，沒信心沒人防守也不會
出手
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-12-02T22:36
信心是可以培養的
但也要有強烈的武器當後盾
試著帶著武器 啊不 是華麗的技巧去找身材比你好的對手單
挑吧 不要怕輸 不要怕被190的蓋火鍋 重點是你能拿到幾分
用阿Q式的邏輯去思考 投進一球就算贏了
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-12-06T22:31
平常心換角度來說就是認定對方不會衝過來 衝過來也來不
及
自己必然可以完成投籃動作而得分
就算不幸被蓋也沒什好丟臉的 對方高自己這麼多
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-12-08T09:01
謝謝以上朋友的建議，我會試著調整自己的心態，希望能成
功打好球
Gary avatar
By Gary
at 2017-12-12T23:29
直接找比你高的朋友練習就好啦
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-12-14T21:40
我189 有些16x 17x的朋友也是常常請我站在他們前面
手舉高 讓他們練習抗壓性
Enid avatar
By Enid
at 2017-12-19T20:43
那就先跟小朋友打啊，欺負小朋友培養信心
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-12-23T04:36
首先要練起外線 只要有準度 就會有信心出手 建議早上
自己去練投 我就是這樣練出來的 加油
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-12-25T01:05
反過來 18x平常沒人可練阻礙 偶爾遇到185+的就很不習慣
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-12-29T19:55
反而矮的平常打打就能練出閃躲習慣跟抓空間感
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-12-31T10:57
認真的說、你不出手就是累贅、對手看你不出手、就去
Puput avatar
By Puput
at 2018-01-03T14:37
找人1打1
Gary avatar
By Gary
at 2018-01-06T03:43
外線也常被蓋的話…出手速度可能過慢吧…不然就是出手選
擇十分差…那就不光是有沒有信心的問題了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-01-10T23:34
出手的時候相信對方蓋不到你 你就可以很好的出手了
原po加油
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-01-11T08:26
1打1是好方法 沒人可傳 也不會有什麼拖累隊友的想法
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-01-11T22:43
而且1對1都是被對上沒空檔的情況 能自己製造出手
機會的話 沒道理沒被對到的空檔不敢投
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-01-16T10:37
簡單的就是不夠準 當你練到有固定動作而且都會進的時候
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By Selena
at 2018-01-18T05:09
出手時機點也很重要，基本上就被對手守住或包夾時就把
球傳出去，盡可能減少勉強出手

團購Mueller mua4552 4554

Tracy avatar
By Tracy
at 2017-11-11T17:22
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By Suhail Hany
at 2017-11-10T09:24
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