好放鬆專班:陰瑜珈x頌缽音療 - 瑜珈 Yoga

好放鬆專班:陰瑜珈x頌缽音療

年終將至 百事繁忙 氣溫漸下 身體慵懶
讓我們透過三個週日早晨
溫柔地在陰瑜珈停留
與頌缽穩定和緩共振
好好放鬆
擺脫MONDAY BLUE

報名填單 https://goo.gl/hmbU6F

-課程內容-

11/19(日)1030-1200
<翻轉世界>
生活裡總有解不開的結,剪不斷 理還亂
從不同的角度看世界會是甚麼樣子?
左右 上下 坐著 躺著
從扭轉中找到更多解結空間

11/26(日)1030-1200
<胸有成竹>
你不需要很厲害才能開始
但你需要開始才會很厲害
讓我們一起打開心胸
大口吸氣 大口吐氣
找回自己的獨特性

12/3(日)1030-1200
<完美落地>
每一次起飛都是一趟冒險
流浪久了於是期待降落
好好的照顧緊密的飛行戰友-髖關節
打開它 釋放它

-課程資訊-
單堂$650
非現有學員三堂合報優惠$1500
現有學員三堂合報優惠 直接扣三點 缺席恕不補課
4人開班 10人滿班
地點: 友善瑜珈 Kind Yoga
台北市大直區明水路672巷36號3 F
交通: 捷運劍南路站走路5分鐘

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