劍道

女生學劍道 - 劍道 Kendo

Hedda avatarHedda · 2017-09-09

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我是初學者女生

常常揮劍幾下 左手就痠軟無力了

是正常嗎...?還是沒有抓到使力點?

但明明都照著老師說的做 看到別人都打得非常輕鬆...

版上有女生也會這樣嗎?

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All Comments

Carol avatarCarol2017-09-10
初學正常吧，需要一點時間習慣。
Joe avatarJoe2017-09-12
很合理啊，除非妳天生神力
Brianna avatarBrianna2017-09-16
就沒事多做點伏地挺身 就可以改善一些
Daph Bay avatarDaph Bay2017-09-21
會! 但我有慢慢進步! 單手擺振從30到40下～前輩們可以50
甚至可以擺振兩支劍50下@@
Joseph avatarJoseph2017-09-23
如果要鍛鍊左手力量的話可以在家練擺振或用握力器
Iris avatarIris2017-09-26
謝謝~~那我在家會多做練習
Eden avatarEden2017-09-29
男生一開始學手也會痠
Erin avatarErin2017-09-30
”照著老師說的做” 這件事情我以前也是這麼認為 後來有一
次別人幫我錄影 發現腦子想說自己是這樣的 可是身體實際上
做出來的根本是另一回事XDDD
Hedwig avatarHedwig2017-10-03
所以練習場地有沒有鏡子真的差很多，有鏡子自己喬姿勢
會簡單很多。
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-10-08
正常，照你肌力揮網球拍也是幾下救沒力