奧洽洛夫側寫：球場上的歌劇演唱家 - 桌球

本月19日奧洽洛夫在首屆歐洲運動會中榮獲桌球項目男單冠軍，

同時也直接獲得了2016年裡約奧運桌球單打項目的參賽資格。

這位世界級桌球選手，2012年倫敦奧運時擊敗了台灣一哥莊智淵奪得銅牌，

在桌球生涯中不乏豐功偉業，除此之外，他還有什麼特別的地方嗎？

讓我們一起來看看之前佩爾森整理球迷提問後做的專訪影片吧！

影音完整版詳見：http://www.sportsv.net/articles/15544


去年七月國際賽事開始採用40+mm新塑膠球後，對德國選手奧洽洛夫（Dimitrij Ovtcharov）造成了不小影響。本月19日奧洽洛夫在亞塞拜然首都巴庫舉辦的首屆歐洲運動會中榮獲桌球項目男單冠軍，同時也直接獲得了2016年裡約奧運桌球單打項目的參賽資格。至此，奧洽洛夫算逐漸找到了新塑膠球的比賽節奏。

這位世界級桌球選手，2012年倫敦奧運時擊敗了台灣一哥莊智淵奪得銅牌，在桌球生涯中不乏豐功偉業，除此之外，他還有什麼特別的地方嗎？讓我們一起來看看之前佩爾森（Jorgen Persson）整理球迷提問後做的專訪影片（Ask a pro anything）吧！

https://youtu.be/Xo1-rsbnpHg

（Ask a Pro Anything (Dimitrij Ovtcharov) 奧洽洛夫，以上影片取自Official ITTF Youtube Channel，若侵權請告知移除。）

本影片訪談內容摘錄翻譯如下：

佩爾森：你會唱歌劇嗎？

奧洽洛夫：喔，我會唱歌劇嗎？我能說什麼呢？年輕時父親告訴過我，上帝給與某些人一副好嗓子、好的運動神經或其他天賦，我肯定不屬於有好歌唱技巧的那群人。（影片剪輯回顧）呃，我不想因唱歌劇而傷害人，所以我最好不要常這樣做。

佩爾森：如果讓你選擇，你會想跟哪一位傳奇桌球人物比賽呢？

奧洽洛夫：哇，我很幸運因為我已經跟很多傳奇桌球人物交過手了，例：佩爾森、我的隊友們、馬琳、王勵勤，他們都是很棒的對手。唯一我沒交過手、來自上一世代、與佩爾森同期的桌球傳奇人物是劉國梁，我知道他現在是中國國家隊總教練，若能與他交手一定很有趣，因為他是很聰明的選手、發球很好，也許我可以從他身上學到東西。

佩爾森：我想那一定會是場很有趣的比賽。

奧洽洛夫：沒錯，該怎麼說呢？他是唯一我死前一定要交手的對手。

佩爾森：特別的是劉國梁這種打法現在不常見了。他是直板選手、短顆，現在不常見了。

奧洽洛夫：沒錯。

佩爾森：你在健身房中怎麼做重量訓練呢？專注在軀幹上呢？還是腿部肌群呢？還是全身呢？

奧洽洛夫：沒錯，身體素質是很重要的。看看那些中國頂尖選手們，他們訓練良好，可以一直維持低重心的移動方式。事實上，每天我與健身教練一起進行重量訓練，當然重量訓練時間與桌球訓練不一樣久。每天至少一小時在健身房進行重量訓練，主要著重在增加腿部肌群力量，可以快速前後左右移動，隨時保持低重心。這些是向佩爾森學習的。藉由維持上半身苗條體能，我嘗試要得到更好的腿力。

佩爾森：上半身的力量想必也很重要囉？

奧洽洛夫：沒錯，我也做很多組其他的重量訓練。除了腿部肌群，我也加強上半身（背部與胃部附近肌肉），如此一來可讓正反手轉換更迅速。

佩爾森：你如何訓練、提升你的心理素質呢？有任何訣竅或特殊方法嗎？

奧洽洛夫：沒有良好的心理素質無法成為一流的運動員。事實上，一開始時我從父親身上學到很多，他陪我做了很多提升心理素質的訓練。另外，我也從頂尖選手如你身上學到很多。你永遠要相信自己，即使你已經輸給同一人（例：馬龍）十幾次了，下次你仍要相信自己可以打敗他。當然還有很多竅門，但我不能全講出來，不然其他選手會用這些竅門對付我，所以我保留了一些竅門。無論如何，最重要的是相信機會掌握在自己手裡並努力練習！

（訪談結束）

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