夾小浮板游泳 - 游泳討論

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By Yuri
at 2020-09-18T19:21

Table of Contents

夾著小浮板工字板在胯下時

1.游自由式時此時小浮板是感覺盡量讓他垂直的還是會左右晃
那個才是對的


2.游蝶式時夾板練習有什麼好處 可以省到力氣嗎
不懂到底是練什麼的 我感覺讓下半身比較浮
但是鞭腿的時候感覺很怪 有小浮板 下半身位置
不就固定住了 這樣會影響身體波浪起伏嗎
是否要等到練到什麼層度時 再夾板練

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Tags: 游泳

All Comments

John avatar
By John
at 2020-09-23T14:08
1.要看你的自由式是什麼狀態2.練手和練協調
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By Charlotte
at 2020-09-27T15:00
2.還有 訓練兩腳要靠緊 不能分太開

變成游泳教練的資格與條件

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By Hamiltion
at 2020-09-17T23:32
不知道有沒有那種游泳教練資格的培訓班？ 突然想到好想要當游泳教練。兼差的那種。 好像跟小朋友小屁孩上課，憂愁會少一點 如果有什麼培訓班就好了～感覺可以藉機練會正確的泳姿 還是說游泳教練的泳姿也不一定正確？ 還是說根本沒有所謂正確的泳姿？你覺得呢？ - ...

魚雷浮標如何自由式呢

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By Carol
at 2020-09-17T23:01
大家好 日月潭快到了，這幾周固定到泳池報到 自行練習2.5k可以順順搞定，原本以為可以輕鬆參加 但收到魚雷浮標，赫然發現這Size遠超過我的想像啊 XD 上網看了影片參考，大部分是把頭尾扣起，有點類似游泳圈環繞再腋下 不過這種放置法是不是只能針對蛙式？ 那如果要自由式，各位會怎麼放置魚雷浮標呢 ...

Arena泳褲尺寸

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By Emma
at 2020-09-16T23:26
170\58，約略30點多腰左右，買了一件Arena尺寸M的競賽款，穿起來泳褲上緣還稍稍露到 股溝，請問大大們，這樣算是尺寸太小嗎？還是這種款就是會這樣？ 型號：Arena ARN-0033 X-PYTHON2 緊密貼合 低水阻 FINA競賽款 2020秋冬 - ...

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By Harry
at 2020-09-16T16:11
想請教各位版友，如果尾椎受過傷，適合去學蝶式嗎？目前有跟著教練學完捷蛙仰三式， 但不太清楚蝶式的發力點，不知道適不適合自己學，會不會引發舊傷，還是我應該繼續精 進這三式就好，放棄蝶式呢？這樣問，不是想隔空抓藥，醫生那邊我也會找時間去詢問， 只是在想因為會不會不是每個醫生都會蝶式瞭解它的主要發力點，所以想要兩邊 ...

南澳五歲以下兒童可免費上游泳課

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By Yuri
at 2020-09-15T18:12
【大紀元2020年09月15日訊】（大紀元記者戴寧澳洲阿德萊德編譯報導）從9月25日至10 月4日的「學游泳週」（Learn2Swim Week）裡，南澳家長們可以為五歲以下的孩子報名上 免費的游泳課。 據澳洲新聞集團網（NCAN）消息，傳奇游泳教練勞倫斯（Laurie Lawrence）擔心因疫情 封鎖耽 ...