太極站樁的時候腳掌要貼地嗎？ - 武術 Martial Arts

Selena avatar
By Selena
at 2010-12-25T23:30

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嗯就是啊，

小弟初練楊太，

站樁的時候要求立字中正，然後膝蓋不要超過腳尖，整隻腳是向外呈現一個拱形的樣子，
不過腳掌的方向是垂直身體

我想問的是，因為腳的彎度向外，但腳掌又要垂直身體，雙腳掌平行，所以腳掌大拇指那
部分很容易就浮起來，沒辦法整隻腳掌貼地。

以下是從正面看的示意圖：


/ \
/ \ ←這是大腿
/ \ ←這是膝蓋
\ /
\ /←這是小腿
\ /
/←這個部分 \ ←這是腳掌
\ 容易浮起 /
來


可能有點難理解，不過我盡力了= =

有請各位解惑囉~






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Tags: 武術

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2010-12-30T18:00
問你社團老師應該最快
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-12-30T23:46
要落跨、收尾椎
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-01-01T05:39
樓上講得超難的
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-01-01T22:58
用尾呂前後轉動來調整重心
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-01-04T06:26
腳踝膝蓋也要記得放鬆
等你調到覺得舒服脊椎被拉直就對了
Kama avatar
By Kama
at 2011-01-08T21:22
膝蓋開太外面了，稍微收進來一點。
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-01-11T15:20
專心想著做椅子的感覺....
Olga avatar
By Olga
at 2011-01-13T20:06
老師沒教？
Una avatar
By Una
at 2011-01-18T06:19
我的問題跟你一樣
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-01-23T05:23
可以先從無極式開始，重心先移至腳根
Michael avatar
By Michael
at 2011-01-27T01:28
前腳完全放鬆下會自然貼地，再將重心
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-01-30T12:32
再將重心移至湧泉穴，保持這感覺再開
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-01-31T11:02
始站樁，小腿背肌會有拉筋感
Ida avatar
By Ida
at 2011-02-01T01:40
推一樓，問老師最快

霸凌事件

William avatar
By William
at 2010-12-25T21:25
小弟認為一個好的老師 必須透過武術教學生一些作人處事的道理 一個長期被欺凌的人 獲得力量或者權力之後 會對社會造成多大的影響 沒有人知道 負面的好比我們的前總統家族的貪污事件 這絕對跟當事人的幼年背景有關 今天假如我長期被欺負 我當然有絕對的理由痛打對方一頓 不過動手前先想想 雙方有沒有 ...

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Brianna avatar
By Brianna
at 2010-12-25T16:44
再推一次NSACSS大大 回到最初問題 習武能處理的比較是卒仔霸凌者 揍個幾拳就沒事了 但是 幫派以上的....... 誠心覺得 是對方想不想砍你的問題...... 以下... 空手道社的學長曾經打過他們 後來我聽乾姐說 他們是聽了老師的話 才沒進行報復 (簡單來說 是他們跟老師關係不錯...... 因 ...

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By Emma
at 2010-12-25T12:56
※ 引述《Alieno (FQChina)》之銘言： 大致上同意你最後一段 我從來就不反對學武術可能可以減少自己被霸凌這一點 不過我也想說很多學武術的照樣被霸凌 (跆拳道三段練到我手臂兩倍粗照樣可以在學校被整很慘，當然不是公開跟你挑) 學武術=andgt;減少被霸凌 並不是：學武術=可以不被霸凌 ...

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By Sierra Rose
at 2010-12-25T12:43
※ 引《NSACSS (agent)》之銘言： 我的意思是 學武是解決霸凌問題的其中一種方法 方法有很多種 找有黑道背景的幫忙 找立委幫忙 ...等等之類的 其中也有一種方式是 自己保護自己 這是一種可以解決大部分霸凌的方式 現在的環境就是這樣 有人霸凌 有人被霸凌 要怎麼不會變成受害者 要看 ...

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By Yedda
at 2010-12-25T09:50
※ 引述《aataipei (冷月)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 霸凌事件 : 時間: Sat Dec 25 02:51:37 2010 : 這邊的人都沒有過反抗帶頭的壞孩子之後 : 結果放學在校門外，校內及校外人士二三十個人等他 : 或是 : 某天放學途中就突然被後面幾個人衝上來用球棒、磚頭猛打 ...