太久沒游泳了~~~ - 游泳討論

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By Mia
at 2008-02-05T19:05

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畢業後好一段時間沒游泳了
最近又開始游泳時,
發現自由式和蛙式還會游,
一次都還可以各游個一仟

但是
仰式和蝶式卻不行了
仰式是在大腿部位很容易酸
蝶式應該是上半身肌耐力明顯不足

如果想跟以前一樣
是該先練重量訓練還是直接泳訓呢?

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Tags: 游泳

All Comments

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By Tom
at 2008-02-10T01:20
直接泳訓

台北市各區運動中心

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By Lucy
at 2008-02-05T01:40
※ 引述《ylcheng (游泳的季節)》之銘言： : 我好奇的是, 這都是台北市政府蓋的, 再去委外經營 : 但價錢上怎麼會有不小的落差呢? : : → kalmia:業者不同當然價格不一 這是沒有規範的部分 02/04 11:44 : 推 higeo:倒底何時才有信義運動 ...

士林運動中心

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By Elvira
at 2008-02-04T10:04
我比較了幾間台北市立運動中心, 游泳回數票的價錢 士林運動中心 50張/4500元, 每張90元 萬華運動中心 30張/2970元, 每張99元 中山運動中心 30張/2970元, 每張99元 中正運動中心 30張/2100元, 每張70元 北投運動中心,50張/3500元, 每張70元 我好奇的是, 這都 ...

請問信義區到景美路上哪裡有游泳池???

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By Dora
at 2008-02-04T00:28
目前在台北101附近上班 家住景美捷運站附近 從今起 希望可以養成一個禮拜至少撥出兩天時間到泳池報到 想請各位網友可以提供地點 希望是回家路上可以經過的地方 謝謝大家^^ 另外 住家新年快樂 健康健康 平安平安 - ...

嘴巴有小傷口

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By Madame
at 2008-02-02T23:55
請問 如果嘴巴有小傷口 (應該是火氣大的那種小潰瘍，在嘴唇內側) 這樣子還能夠游泳嗎? - ...

士林運動中心

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By Frederica
at 2008-01-31T11:14
網誌沒圖版 http://cycdodo.blogspot.com/2008/01/252530.html 本來想把文章貼上來的, 但是好像格式不太一樣XD 有些文字會亂碼! 嗯~我有點懶惰,不想慢慢改, 就麻煩大家直接看網誌囉! 沒有圖,純粹就是這3天的心得而已啦^^ - ...