天氣太熱想去打高爾夫！打高爾夫該怎麼防曬比較好呢？ - 高爾夫

我也很愛打高爾夫唷～但是最近真的太熱～以下是我的臉部防曬步驟：
　　1出發去球場前，在家先上完隔離霜(很重要)，不要直接就上防曬，這樣可預防毛孔堵塞長粉剌。
　　2接著上一層較強的防曬乳。 (因為高防曬高防水，平常不建議涂在臉上，大家要先試試自己的皮膚能不能接受，會不會過敏)
　　3到球場啦(愛美的女生可以打早球，到球場時約早上6:30，這時太陽還不會很強)
　　4下場打球後約走到第3洞，上第2次防曬乳再加防曬噴霧。防曬噴霧會讓臉上和脖子上會變的很白，建議大家細心地將防曬乳涂均勻，雖然還是會偏白，但為了不讓臉和脖子曬黑，就在18洞裏當白臉鬼吧。
　　5走到第9洞打完， 10洞前，參照第3洞同樣的步驟再來一次。注意先將臉上和脖子上的汗水擦幹！接著涂上防曬乳，噴上防曬噴霧。
　　6第14洞時補上最後一次防曬，步驟和前面一樣。打18洞的球場，補三次防曬霜基本就可以保證打完球以後皮膚白皙依舊。
　　7打完球後就要趕緊衝洗，重點還是在臉部。一定要先用卸粧乳(水)(油)將臉卸粧卸幹凈(非常重要)。在使用這強效防曬乳後，臉上或多或少都會浮出粉剌。但卸粧後粉剌就會跟著掉了。臉卸幹凈後可以再接著去角質，把臉上的粉剌和防曬乳徹底的清幹凈。
　　8 卸粧乳和去角質完成以後，再來用洗面奶做清潔，建議清潔兩次。
　　9這樣的清潔步驟後，臉會變得**凈凈，但也會比較幹燥。所以可以在球會完成基礎保養後，回到家用一些保濕的面膜。因為白天曬太陽又使用了強效的防曬乳，此時臉部真的很缺水~所以急救的步驟是先保濕後美白。
　　10 敷完保濕面膜後，就可以使用加強保濕的化粧水，再擦上美白精華液、美白或保濕的乳液。到了晚上睡覺前再敷一次帶美白效果的面膜。

看看他的解答
TS77.CC

步驟非常詳盡,
另有小建議:Tee off 時間14:00 或14:30,會越打越涼傍晚打球才是享受

到球場前先擦防曬
穿有抗UV的運動裝
今年夏天感覺超熱
我現在去海邊都改用這個～
現在使面上都有清爽型的高係數防曬乳液喔～
而且夏天的太陽很大，外用很推薦保濕清爽型的防曬乳。
適合臉部和全身使用的通常都蠻溫和。
對肌膚也比較不會有負擔，
臉部就當妝底乳使用。
推薦很清爽、係數又高的防曬乳，
現在都有在折扣中，更不需要花大錢！
清爽保濕防曬噴霧5入組
✔無酒精添加 ✔無刺激性 ✔清爽不黏膩 ✔噴霧細緻好推
使用洗面乳即可輕鬆洗淨，無需專門卸妝。因為不用特別卸妝很方便，我自己也有買！
攜帶也便利，超推薦！！
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