大鵬灣鐵人tritri，我的第一個三鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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蔡逃龜@漂流島
我的第一個用淚水和汗水換來的鐵人三項經驗
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以下為純文字版

一直以來，我都喜歡很瘋狂的朋友，因為瘋狂的朋友可以帶著我一起做些瘋狂的事

但近幾年，大部分瘋狂的朋友不是成家就是當爸媽了，

還好還有一個~Charles 梁阿捲，

阿捲跟我是10多年的好兄弟，學法律的他講話直率，罵人不帶髒字，姊妹們常說他嘴巴很賤脾氣又不好，

但是我跟他就是可以對話!

外人看我們聊天會以為我們在吵架，但我們真的只是在聊天交換意見

所以和他之間的溝通透明又狂放，還記得我們曾經因為一部蝴蝶效應就可以聊幾個小時…

在這些兄弟姐妹面前，完全不用偽裝，我說話可以直白到外人無法想像，他對我也是一樣

有這種好兄弟，夫復何求?!?!!?



而阿捲從去年開始自己創業，因為壓力太大，於是開始藉由運動抒壓，

然後不知怎麼的，開始接觸了鐵人三項，但是都自己默默地去參加

但是在今年初就一直問我要不要一起報鐵人三項，

我心想:「你瘋啦…我不運動的你不知道嗎??!!!」所以我根本沒理他

但他鍥而不捨，不時就一直傳來「要不要跟我一起去報鐵人?」「不然你報接力賽好了，一人只要一項」「你跟強奇已經2個人了，再找一個就行了」

「找到第三個了沒??」「快點決定!! 報名要截止了!!」

雖然我一直跟他說「你不要一直逼我啦!!!! 」

但最後，我還是報了梅花湖鐵人三項的鐵三角接力賽 (我這人真是逼不得啊!!!)



為了這個比賽，我開始騎腳踏車，還買了一台彎把小徑

結果愈騎愈有興趣，因為騎車時，感覺就像駕馭了風，竟然有一種爽感!!

於是梅花湖的鐵三角，由小馬游750m，我騎20km，強奇跑5km，阿捲很認命的當我們的教練+補給

比賽真的是一種很奇妙的東西，讓人比完還會想再比!!

於是比完當天，阿捲就開始慫恿我們報下一個比賽~「你就報tritri賽啊!很簡單的啦!」、「游泳才500公尺，用走的都到了」、「我有魚雷浮標可以借你」、「放心，我會陪你訓練」…

在經過內心的掙扎後，我竟然決定要報名了… (奇怪，我怎麼那麼容易被說服?!)



為什麼那麼掙扎??? 因為，我是一個，不會游泳的人!!!!!!!!!

是的，很多人疑惑

「你會衝浪，但你不會游泳??!!!」 其實如果沒有要去衝outside的話，在岸邊都踩得到地，不會游泳也可以…

「你會潛水，但你不會游泳??!!!」 其實因為潛水有氣瓶，不需要換氣，所以膽子大就行…

當然，這都是我個人片面之辭，要進行這些活動，會游泳是最好的了~

我也不算不會游泳，就是…就是…我沒辦法在踩不到地的地方游……

因為太深會讓我感覺到高度的恐懼，所以每一次潛水要跳下水及一開始要往下看的時候，我都得深呼吸好久才能平緩我的害怕

再加上，我曾經溺水2次，一次是國中還國小的時候，一次是衝浪的時候，

當時我寫了篇文章記錄了下來 4/13 驚天地泣鬼神之衝浪小短篇（很長的短篇故事）

所以我對於海，其實是恐懼與敬畏的…



有人會問「既然那麼害怕，為什麼還要去做?」

我一直覺得，如果因為害怕而不去做某些想做的事，那麼人生就會失去很多的樂趣，所以就算害怕，我還是會去做

就像旅行也是，很多人很害怕旅行中的未知，其實，我也怕，但如果因為害怕而不去做，我就會少了很多可以拿來滋養我靈魂的養份

鐵人三項也是，我知道我會害怕，但我不會拒絕去做，因為我知道，這是一種自我挑戰



在這場比賽之前，我還拉了阿捲陪我一起去比日月潭潭南部落50k的單車賽

還一起練習了跑步(雖然只有一次)，然後游泳則是在游泳池試用魚雷浮標……

接著，我不斷地出差到大陸，又去澳洲2個星期…練習幾乎中斷了…然後比賽日就殘酷地到來啦!!!!!!

日月潭

阿捲是個比賽前會很緊張的人，大約前一個星期就開始緊張，然後前二天就會一直跟我說「他喵的我好緊張哦!」

比賽當天則是會瘋狂上廁所的那種…

我則是一副老神在在的樣子，雖說有緊張，但不會誇張到他那種程度…

反而是他一直給我出主意「你如果不行就放棄」「你跟著邊線游，累了就休息」「你先潛下去游一段距離才不會被別人踢到」「魚雷浮標不要用抱的，游不快」…blahblah

梅花湖的比賽，我大約是在小馬要下水前開始緊張的，心臟開始跳很大力

而這次的Lava鐵人，在下水前我雖然緊張，但是心跳很正常，

於是就是把該做好的做好，所以我們還在那一起做暖身操

此為我叫阿捲深蹲的時候膝蓋不要超過腳尖

接著大會開放選手去試游，我就走去試了一下水溫，大會說今天的水溫是22度，會冷，但比雪梨的海還暖

回來之後，他們問我如何，我還是說，「嗯! 我可以的!!」

但我回頭看照片的時候發覺我的表情其實已經開始逞強了……


然後大會廣播開始倒數，剩下3分鐘了，請選手們走向浮台

這時，我看著遠方的浮台，想到我等一下要從那裡跳進海裡…我的鼻子眼睛就酸了起來了!!!無法控制地…
阿捲知道我害怕，他說「讓她好好哭一下」
我則是罵他說「為什麼我要答應你來做這種事!!! 」

是的，這是 恐懼 ，一種連自己都不知恐懼程度的恐懼!!!

因為通常我們知道自己會害怕什麼，都會去避免碰觸它，就像我怕蟲，我就會避開他…

而這次的情況就很像上次我被蟲包圍後大哭的情況 (舊文:【心情】關於恐懼這件事…… )

知道很怕，但躲不掉…甚至還更靠近…於是內在的恐懼大噴發，裝都裝不了、擋都擋不住…



其實在當下想過要放棄…

卻有另一個不服輸的聲音說「不行!!我不是個會放棄的人」

於是，我還是決定比賽，邊擦著眼淚邊走向浮台…

當時心裡百感交集…卻突然在腦中清清楚楚地出現一句話

「克服恐懼是人類所能完成的最偉大的事情」 (因為我不是個絕對的人，所以後來加上了"之一")

「克服恐懼是人類所能完成的最偉大的事情之一」

是的，這句話，讓我了解了為什麼我現在在這裡，面對這片海洋，面對著無盡與未知，卻還是選擇要游下去

於是這句話給了我勇氣繼續，往偉大的航道前進吧!!! (誤



站在浮台上等待時，其實我的心情已平靜許多，我一直跟自己說「我可以的!!我不要跟別人比，我只要能完成就好!!」

哨聲一響，所有的選手噗通噗通地跳下水，我則是抓著浮台，慢慢下水，

然後我的魚雷浮標剛好就卡在腰間，扣環的地方在我肚子那，讓我的身體有了浮力，

這時我才不管阿捲說什麼游一下再休息哩，我現在這樣浮在水面身體又能自在地動，就是最好的姿勢啦!!

而且以這種姿勢游泳，我的頭完全不用潛到水裡，還可以用抬頭蛙或是各種奇怪的姿勢前進，太棒啦!!

所以一路上我幾乎沒把頭潛下去過，一直保持嘴巴在水面上呼吸，只有潛下去看一下海面下情況而已

還好大鵬灣的水很髒，根本什麼也看不到，就是很濁很綠的水，所以我也不會感覺到深度，緊張感就又降低了點

我知道我應該是不會死了，接下來就只要努力游回岸邊就好了!! YA!!!!!



阿捲說，他為什麼要來比三鐵，因為…游泳是會死人的!!!

當你游完的時候發覺自己沒死!! 會有一種置之死地而後生的暢快感，

這時，工作上什麼不爽的事都會忘了，還有什麼比活下來更爽更重要的事呢??!!



現在我懂了!!!

所以當我上岸的時候，我開心地不得了!!

我沒死!! 我完成了!! 我突破了我自己!! 我克服了恐懼!!! 我怎麼這麼屌!!!!!(內心大喊~~~~~~旋轉加跳躍~~)

而且我竟然還在時間內完成!! 25分鐘內游完!!

既然沒死，接下來的就簡單了!!!

大會規定不能騎小徑，所以我在園區租了一台越野車，重了點，所以拖慢了騎車的速度

而且剛游完泳再騎車，真的很喘，我大約喘到最後三公里才開始回復正常…



然後轉換成跑步~3km，在這之前我吃了能量補充包，挺有效的，

這段時間我發覺跑步不一定要用腿的力量，把肩膀的擺動變大，其實就可以帶動腳步更大步



其實3公里真的不長，可是在跑步的過程中就會有一種「怎麼還沒到…」的感覺

我很佩服路跑的人，因為跑步對我而言實在太痛苦了，這是一種跟意志力的博鬥!!

終於，我回來啦!!!!

耶!!!!阿母!!哇凳來啊!!!

一回來就有show girl為我掛上獎牌，這是我的第一個三鐵獎牌耶!!!


成績還算可以接受啦!!其實只要游泳我沒死就好了，竟然還在時間內，我已經要感謝老天爺了!



而鐵人三項，真是一種很奇妙的比賽~

明明過程中痛苦的要命，但是一回到終點，

剛剛的痛苦就像是一場夢，彷彿不存在一樣……忘了…幻滅了…

於是你相信自己還可以再來一次! 是的，會讓人上癮的再來一次!!

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