大隊接力規則 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《frank60116 (髮藍客)》之銘言：
: 小弟我最近要籌備一個運動會的活動
: 總人數大概會有22個班，一般大概會有15~16人
: 我目前的構想是要12人上場比賽總共跑1.2KM
: 然後分成五組，一組各有5,5,4,4,4隊比賽
: 不過學長給我的建議是分成6,6,5,5會比較精彩(學校操場有六道)
那就6.6.5.5吧，時間也不會拖的太長

: 想要請問一下各位應該要哪一種比較好阿 @@
: 另外如果是1.2K的比賽搶跑道的部分應該要從哪一棒開始可以搶跑道會比較公平?
: 請板上的板友們給我這個第一次辦比賽的人一點建議吧~~

跑道是400m的來說
1.2k的話那應該是出16人，每個接力區會有4棒
起跑請愛用400m的起跑位子
第四棒接到棒子之後開始往內切
第五棒依第四棒領先的排序優先排內道(先到者先在最內道接)

但是現在有400m跑道的學校應該少之又少
另一種直接判斷啥時搶跑道的方式就是，第2個灣道結束就可以往內切了

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