大腿拉傷~"~ - 保齡球

Christine · 2010-08-17

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上禮拜打球無緣無故大腿竟然拉傷了

我是左撇子拉傷的是左腳

休息了3天今天去打又拉傷了XDD

想了一下應該跟滑步有關係

跟朋友說還被笑了一下無奈阿

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All Comments

Andy2010-08-22

這跟你的動作關係不大~沒做暖身運動比較的關係比較大~

Rachel2010-08-27

重打~這應該跟你的動作怎樣關係不大~
反而是沒做暖身運動的關係會大一點~^^~

Cara2010-08-30

運動前養成做暖身運動的習慣會比較好一點~

Sierra Rose2010-09-02

我也習慣性拉傷左大腿接近鼠蹊部的肌肉不過我是右撇子

Quintina2010-09-03

建議你拉傷的時候敢快先拿冰塊冰敷一下換解疼痛
然後就別打了好好休息個幾天再說吧 @@

Rachel2010-09-05

我都是拉破四角褲....
右手球員...內褲左大腿鼠蹊部破掉好幾件了

Emily2010-09-07

....今天又破一件啊= ="

Lydia2010-09-09

內褲破掉實在太厲害了= =

Caitlin2010-09-10

我也破好幾件(舉手) 穿四角褲容易破要買有彈性的...

Faithe2010-09-14

三角褲是你的好伙伴

Puput2010-09-18

怎麼會跟動作沒關係呢?就算做好熱身,動作不正常還是會受傷

Anthony2010-09-19

需要檢視自己在什麼樣的動作中會給身体帶來不適感,從中修正