大腿外側痠痛 - 排球

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By Sarah
at 2014-09-21T01:39

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請問一下各位有沒有練完球之後大腿外側痠痛的經驗

上網只查到前面的是股四頭,後面是股二頭

不知道側邊的肌肉叫什麼名字 也無從查起

所以上來向大家詢問

ps外側中間的部分

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Tags: 排球

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2014-09-21T05:57
特別是經過大量跳躍之後痠痛更加明顯
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-09-25T16:40
大腿外側肌群，這個部位又俗稱IT band
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-09-27T02:54
from http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/199612432
非推銷，單純剛好好看到這邊有寫
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-09-28T09:14
原來叫做髂脛束摩擦症候群，感謝分享資訊

現在，國北師打球

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By Oliver
at 2014-09-20T15:30
給覺得台大人多的你: 現在想在國北師打球 人數已快達兩隊 來吧來吧 -- Sent from my Android - ...

大拇指第二關節疼痛

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By Skylar DavisLinda
at 2014-09-20T00:00
右手大拇指第二關節握東西和壓它會痛，右手大拇指第二關節比左手的突出，還有點腫腫的，往下壓時覺得有點緊緊的，經過推揉後有時還會抽痛，請�� ...

明天臺北室內場？

Michael avatar
By Michael
at 2014-09-19T19:42
明天可能受颱風影響 想知道有沒有室內場可以打球 希望以下午為主的時間 -- Sent from my Android - ...

「遺失」淡大五虎崗排球場

Jacob avatar
By Jacob
at 2014-09-19T17:05
遺失物品：casio 手錶 地點：淡江大學五虎崗排球場 下面的男網 時間：昨天關燈才走的 今天早上到下午 有沒有人打球時撿到手錶 請聯絡我 萬分感激 謝謝！！ 0988256502 -- Sent from my Android - ...

9/20東湖國中室內場排球團-男網

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By Skylar Davis
at 2014-09-19T12:59
大家好~ 我們是一群大學一起打球的朋友組成的球隊，大家都很和善（吵鬧XD） 希望來打球的人都可以快樂揮灑青春汗水！ 歡迎有興趣的朋友來一起同樂！ 1.時間:2014/09/20 星期六 PM5:00~9:00(可提前4:45到熱身架場) 2.地點:台北市東湖國中 ...