大甲地區自主練球 - 排球
By Elma
at 2017-08-28T20:26
at 2017-08-28T20:26
Table of Contents
如題
最近想再加強一下基本動作(尤其是舉球)
希望可以徵到1~2名同好一起對墊
因為大甲夜間實在是沒什麼地方能練
有燈的點大概就體育場吧(地點可以再討論)
舉球部分理想的練法(如下圖)
(由C位置的人丟給B舉長攻跟2號到A位置
A位置的再舉給C位置
背2跟背長的練習也類似)
------------假想網--------------
A.. B..
ˋ /
ˋ /
ˋ_ _ C..
希望可以徵到人(先站內信再交換聯絡方式)
自己舉籃板跟對牆有點無聊啊~~~
--
最近想再加強一下基本動作(尤其是舉球)
希望可以徵到1~2名同好一起對墊
因為大甲夜間實在是沒什麼地方能練
有燈的點大概就體育場吧(地點可以再討論)
舉球部分理想的練法(如下圖)
(由C位置的人丟給B舉長攻跟2號到A位置
A位置的再舉給C位置
背2跟背長的練習也類似)
------------假想網--------------
A.. B..
ˋ /
ˋ /
ˋ_ _ C..
希望可以徵到人(先站內信再交換聯絡方式)
自己舉籃板跟對牆有點無聊啊~~~
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Tags:
排球
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