大樹哥從魔法學院學了不少東西
從去年季中開始客座 今年也跟了富邦整個春訓
看看今年富邦兩個年輕投手
陳仕朋從前兩年1勝難求 目前已拿5勝
游霆崴本來球速剩130 今天已經投到145了
共同點都是有建仔的指導
陳仕朋 ：
3/4
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190304/1527302/
21歲左投陳仕朋在今天接替索沙，中繼3局，退場後，建仔再把他捉到牛棚區，針對投手
動作，仔細調整，一直重覆直到做到好。
從去年到現在，陳仕朋算是王建民盯最多的幾位年輕投手之一，幾乎已經算是徒弟了。
5/12
http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?publish=3&num=26942
陳仕朋也說春訓時，投手教練王建民有使用特別夾球訓練，「幫助我調整控球及投球機
制的穩定度，對我在姿勢的穩定度上幫助很大。」
5/25
他透露：「去年秋訓時王建民賢拜就有教我如何改善控球跟放球點，所以擺臂就有縮短。
」而他也希望今年四壞球可以少一些，「寧願被打也不要投保送。」
游霆崴：
去年10/12
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20181016003518-260403?chdtv
投手游霆崴表示：「透過王建民教練指導的投球輔助訓練，讓我的投球機制變得更好，
身體力量得以完整釋放出來，在球場上的表現呈現明顯落差。」
3/12
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190312/1532100/
游霆崴過去並不是速球派投手，但去年在二軍投球機制出問題，球速只剩130公里出頭，
他說：「我覺得自己有力量，但無法完全釋放出來。」秋訓期間，旅美投手王建民擔任
富邦客座教練，他發現游霆崴最大問題是「投球好像分解動作」，出手時右手向後拉得
太開，導致身體重心開掉，力量無法集中。
為了改善缺點，王建民為他設計一套訓練課程。投手教練余文彬也緊迫盯人，只要游霆崴
進牛棚，他就拿著球棒在一旁威脅，只要手臂又拉太長，球棒就會打下去。游霆崴表示，
至少練了2個多月，投球機制才逐漸固定，去年冬盟均速已回到140公里左右。
3/17
https://sports.ettoday.net/news/1401563
世界盃後，游霆崴表現不佳，球速降到120公里左右，陷入人生低潮的他沒有繼續升學，
選擇加入業餘球隊，2017年中職選秀落選，之後加入富邦悍將自主培訓，好不容易加入
職棒，但去年最快球速只有130公里左右，這讓游霆崴相當挫折。
過去球速不見，游霆崴認為最主要原因是動作不連貫，在經過余文彬教練不斷修正，每天
嘗試、每天修改，再加上王建民帶來的道具輔助，讓游霆崴投球動作不在不順，控球慢慢
變好：「下盤也慢慢變穩，讓自己從腳到手的動作連貫，球速就慢慢回來了。」
余文彬與王建民時常告訴游霆崴，「上場比賽要冷靜，相信自己的能力。」現在游霆崴球
速達到143公里左右，總教練陳連宏也相當肯定游霆崴表現，希望他能與吳世豪爭取開季
5號先發，游霆崴說：「現在就平常心，有比賽就努力丟好。」
--
從去年季中開始客座 今年也跟了富邦整個春訓
看看今年富邦兩個年輕投手
陳仕朋從前兩年1勝難求 目前已拿5勝
游霆崴本來球速剩130 今天已經投到145了
共同點都是有建仔的指導
陳仕朋 ：
3/4
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190304/1527302/
21歲左投陳仕朋在今天接替索沙，中繼3局，退場後，建仔再把他捉到牛棚區，針對投手
動作，仔細調整，一直重覆直到做到好。
從去年到現在，陳仕朋算是王建民盯最多的幾位年輕投手之一，幾乎已經算是徒弟了。
5/12
http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?publish=3&num=26942
陳仕朋也說春訓時，投手教練王建民有使用特別夾球訓練，「幫助我調整控球及投球機
制的穩定度，對我在姿勢的穩定度上幫助很大。」
5/25
他透露：「去年秋訓時王建民賢拜就有教我如何改善控球跟放球點，所以擺臂就有縮短。
」而他也希望今年四壞球可以少一些，「寧願被打也不要投保送。」
游霆崴：
去年10/12
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20181016003518-260403?chdtv
投手游霆崴表示：「透過王建民教練指導的投球輔助訓練，讓我的投球機制變得更好，
身體力量得以完整釋放出來，在球場上的表現呈現明顯落差。」
3/12
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190312/1532100/
游霆崴過去並不是速球派投手，但去年在二軍投球機制出問題，球速只剩130公里出頭，
他說：「我覺得自己有力量，但無法完全釋放出來。」秋訓期間，旅美投手王建民擔任
富邦客座教練，他發現游霆崴最大問題是「投球好像分解動作」，出手時右手向後拉得
太開，導致身體重心開掉，力量無法集中。
為了改善缺點，王建民為他設計一套訓練課程。投手教練余文彬也緊迫盯人，只要游霆崴
進牛棚，他就拿著球棒在一旁威脅，只要手臂又拉太長，球棒就會打下去。游霆崴表示，
至少練了2個多月，投球機制才逐漸固定，去年冬盟均速已回到140公里左右。
3/17
https://sports.ettoday.net/news/1401563
世界盃後，游霆崴表現不佳，球速降到120公里左右，陷入人生低潮的他沒有繼續升學，
選擇加入業餘球隊，2017年中職選秀落選，之後加入富邦悍將自主培訓，好不容易加入
職棒，但去年最快球速只有130公里左右，這讓游霆崴相當挫折。
過去球速不見，游霆崴認為最主要原因是動作不連貫，在經過余文彬教練不斷修正，每天
嘗試、每天修改，再加上王建民帶來的道具輔助，讓游霆崴投球動作不在不順，控球慢慢
變好：「下盤也慢慢變穩，讓自己從腳到手的動作連貫，球速就慢慢回來了。」
余文彬與王建民時常告訴游霆崴，「上場比賽要冷靜，相信自己的能力。」現在游霆崴球
速達到143公里左右，總教練陳連宏也相當肯定游霆崴表現，希望他能與吳世豪爭取開季
5號先發，游霆崴說：「現在就平常心，有比賽就努力丟好。」
--
All Comments