大家都怎麼掛沙袋的阿?? - 拳擊 Boxing

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By Blanche
at 2006-03-13T18:41

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我買了個沙袋TKD的 差不多有35kg～40kg吧 內裝是碎布
是想掛固定式的 不然每次還要裝卸
想問問有經驗的人 像這種重量的沙包 要是長時間吊在天花板
會不會容易讓天花板的水泥龜裂或是掉漆？ 還是用完就拆會比較好？
這類的小工程是可以自己來還是要找裝修房屋類的店來作比較好呢?
或是有推薦別種店？
工錢加材料不知道會不會破千阿><??
謝謝喔...

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Tags: 拳擊

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問一下關於林明佳

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-02-27T09:54
※ 引述《abin502 (龔禕嘉)》之銘言： : 今天在圖書館看了一本書叫台灣拳王林明佳 : 他是1992年寫的 : 挑戰世界拳王失敗之後東山再起 : 有人知道他真的是否東山再起了 : 想了解一下 : 感謝 他一開始回到台灣是在花蓮中華工商教拳 後來跑去百齡高中當教練,現在則是跑去北體當教練~ - ...

問一下關於林明佳

Hazel avatar
By Hazel
at 2006-02-26T23:08
今天在圖書館看了一本書叫台灣拳王林明佳 他是1992年寫的 挑戰世界拳王失敗之後東山再起 有人知道他真的是否東山再起了 想了解一下 感謝 - ...

全國大專盃拳擊錦標賽

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By Lydia
at 2006-02-24T13:42
中華民國95年全國大專盃拳擊錦標賽競賽規程 一、依據：體委競字第0950003026號函核准辦理。 二、主辦單位：中華民國拳擊協會、臺北縣立明德高級中學 三、協辦單位：臺北縣體育會、臺北縣體育會拳擊委員會、高雄市體育會拳擊委員會、臺北市體育會拳擊委員會。 四、比賽日期：95年4月8日起至4月10日止。 ...

近視能練拳嗎?

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By John
at 2006-02-24T01:25
※ 引述《firenick (驢仔)》之銘言： : 近視能不能練啊?? : 怎麼練.... : 好想練啊!!! : 又想去做雷射手術 : 可是做了更不能練吧.... : 切磋的時候碰到眼睛就爆了......= =b 雷射手術後的半年內還是少碰這種又激烈又接觸的運動吧 我當初也是因為聽到不能做重訓打拳就放棄不 ...

Re: 請問一下...

Zora avatar
By Zora
at 2006-02-23T09:54
※ 引述《RalphHsu (空手一直線)》之銘言： : : 特別去翻這本教練放在拳館賣的書.健身拳擊,將裡面文章先post出來,再來討論~ : : 跨步刺拳突進: : : 特色:為打擊距離最長的出拳方法 : : 原理:利用大跨步迅速的拉進與目標(對手)之間的距離。前世界拳王單普西 : : (Jack Dem ...