大家覺得四種式中的難易度.... - 游泳討論

討論難易度是有偏見的
但確實有些好上手 難精通
有些難上手 會了看起來就很輕鬆
但其實入門的重點都不一樣 所以有人學自由快 有人學蛙式快 看狀況囉

※ 引述《meteor9 (Splash Star)》之銘言：
: 自由式
普羅大眾都該學的 老實講我覺得比蛙式難入門 尤其是手腳並用的節奏很難抓
游順之後.... 應該是最輕鬆最棒最"自由"的游泳方式

需要的技巧: 協調

: 蛙式
大家都覺得好入門 因為腳人人會踢 手人人會划
節奏再差的人只要手腳並用 就能一直向前進
好入門的原因就是換氣 因為腳蹬一下手一抱水頭一抬就能呼吸到新鮮的水面空氣
其實我覺得 踢腳是門學問 初學者踢太猛膝蓋痛的也是有 所以不是很喜歡新手亂學
尤其大腿內側的筋非常難拉... 蛙腿踢得好的不多

需要的技巧: 腿力
: 仰式
要先學會仰漂.... 必須有一定的游泳經驗才好浮起來(放鬆程度) 甚至順利呼吸
這不是躺在水上就能呼吸這麼簡單 如何讓臉在水面上就是難題
自由式很緊張也能亂游 但仰式只要沒放鬆 就是沉下去了
排第三難甚至最難我都覺得OK.....

需要的技巧: 放鬆 仰漂
: 蝶式
其實要入門也很簡單 雙手一壓 就能換氣 蝶腰不會也是能載浮載沉的前進
所以蝶式也跟蛙式一樣 動作依樣畫葫蘆的很多
真正標準 游的很快的很少.....

需要的技巧: 腰力 強壯背肌 蝶腰*N....

: 大家覺得以上四種泳式的難易度是如何??
腿力強的 學蛙式可能快一點 協調性好的 自由學的快
蝶式需要較高的肌耐力 仰式要很優秀的水感 重點是漂浮能力....

所以 自己看吧~ 有難度分別 但也不是那麼絕對

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