大家游自由式會"漂"嗎 - 游泳討論

今天晚上下水之後試了一下白天的構想

推完水之後手不急著往前移

因為我是一次划手加一次打水,所以推完水之後整個身體是不動作的

就只讓身體順著水勢往前漂

整體感覺動作上非常輕鬆,不需要太用力就能往前

看到旁邊的人手划得半死還被我輕鬆甩開,感覺就是爽:P

50公尺划的次數也壓到了30次(左+右)

只是原本習慣的4拍換氣就變得很勉強

游完50M之後就喘到不行

我游的泳池裡面好像很少人游自由式會這樣用漂的

大家游自由式也會漂嗎

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