大家怎麼看這個影片 - 籃球

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-12-29T03:44

Table of Contents




這是阿三以前帶中華隊練體能

https://www.youtube.com/watch?v=dClU0y4E64M

用獎勵的方式

如果全隊折返跑達標

放假2天

但球員都已經進行連續兩個禮拜的高強度訓練

身體和心理已經達到臨界（崩潰邊緣）


我想問這樣的訓練方式以現今的籃球思維

適當嗎

要打國際賽

還沒出國比賽

如果球員心理跟身體就被你操壞掉了

真的是對中華隊有益嗎

歐美聽說也沒有這麼操


這樣是否會影響球員場上表現


再說這樣練

「cp」值高嗎

如果把這些時間拿去練球技、觀念呢

因為這些球員都是國手

平常在母隊都是主力球員

上場時間很多

體力會差到哪

需要一直練？


想請益板上專業人士

不要噓我沒打過籃球

如果有專業見解請和大家分享



--
Tags: 籃球

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2018-01-02T21:13
給手給手，有人不理他耶哈哈哈
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-01-05T15:31
雖然這樣練，但我從來沒有覺得中華隊有體能優勢
Adele avatar
By Adele
at 2018-01-08T03:39
人家從小跑到大 長大主要琢磨的點應該不是體能了 比較
像把身體提升到備戰狀態
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-01-09T13:32
練習很蠢先不說，紀律有夠差隊長叫半天都沒人理，這
國家隊耶 阿 拍影片的人是誰呀 好吵= =
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-01-14T01:43
中華隊打到第四節就沒力不就表示這一套方法跟屎一樣嗎
Ida avatar
By Ida
at 2018-01-16T00:56
日韓到第四節體能永遠比我們充足.....
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-01-20T23:32
屁話ㄧ堆不就黑人-.-這應該是本來就要放了拉，只是再
操ㄧ下。
黑人又不是教練只是攝影師 信安不理正確
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-01-22T13:01
簡嘉宏 QQ
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-01-25T07:24
信安不理正確+1
Puput avatar
By Puput
at 2018-01-25T09:12
跑是一回事 但重量訓練不夠肌力沒人大真正比賽打起
來體力消耗加倍 當然沒力
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-01-27T20:01
你跟一個力氣小的瘦子打30分不會累 不代表你就有辦
法跟力氣大的壯漢打5分鐘
Gary avatar
By Gary
at 2018-01-31T19:47
中華隊明顯漢草就比人差 比人矮又比人對抗性弱 當然
累
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-02-01T09:21
沒用
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-02-03T03:04
小四當時真瘦><
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-02-06T06:27
阿三之所以為阿三 不是沒有原因的
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-02-07T05:58
台灣球員就抱持著虛心接受決心不改的態度啊
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-02-09T20:20
意義不大 說是有氧也不是 hiit也不像 純粹亂練一通
Liam avatar
By Liam
at 2018-02-13T18:20
要的話你要衝刺 不是輕鬆這樣折返 意義不大
ncaa沙灘練折返都是全力衝刺
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-02-14T21:38
體能還是要練 但要練的對 知道在練什麼type的運動 不
是在那邊喊跑起來就有用
Regina avatar
By Regina
at 2018-02-15T07:36
折返跑只是做交代的就不用做了
William avatar
By William
at 2018-02-16T07:37
難怪正式比賽.第3.4節都軟腳
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-02-18T15:15
不想聽黑人在那邊HIGH，自己講自己很不考慮別人的心情
Emily avatar
By Emily
at 2018-02-20T22:45
他覺得找人一直喊很興奮，卻很漠視他人的感覺和回應
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-02-23T09:50
他們折返跑有計時啊 本來比賽前就是把體能調到巔峰 這
種訓練本來就是應該的啊
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-02-27T08:11
讓球員專心訓練好嗎ㄒㄒ
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-03-02T12:18
信安好帥
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-03-02T18:28
練球前先給我跑3200
George avatar
By George
at 2018-03-06T07:44
黑人好吵...
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-03-11T05:11
裝熟哥先2
Michael avatar
By Michael
at 2018-03-12T17:16
歐美聽說也沒有這麼操 <- 你聽誰說?
Candice avatar
By Candice
at 2018-03-14T16:48
沒看過這麼吵的攝影師

CBA第21輪：NBA+台灣相關球員數據

Elvira avatar
By Elvira
at 2017-12-28T23:44
Player Time FGM-A 3PM-A FTM-A OFF REB AS ST PF TO BS PTS Stephon Marbury 31.6 4-9 0-4 0-0 0 1 8 1 2 0 ...

2017-2018 ABL第六週戰績

Bennie avatar
By Bennie
at 2017-12-28T23:31
戰 績 W L Win% Home Road LAST5 STRK 香港東方 7 0 1.00 2-0 5-0 WWWWW W7 忠信功夫 3 0 1 ...

12/28 絕殺24"

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-12-28T22:18
【傳奇球星 - 林建平】 https://youtu.be/D-lKK5jIeno 本週 #傳奇球星神神看 單元要介紹的是曾經效力於裕隆恐龍隊的明星後衛林建平，以 前球風刁鑽的 #林建平，退休之後決定回饋基層，執教學生籃球，幫助更多熱愛籃球 的小朋友更上一層樓，究竟林建平的近況如何，想知道的觀眾朋友千萬不能 ...

2017-2018WCBA台灣球員第十八輪表現

Leila avatar
By Leila
at 2017-12-28T20:57
球員 時 間 Pts 2pts 3pts FT Reb(O/D) BS ST AS PF TO 12/27 沈部65-88新疆 *黃品蓁 34:33 9 2/5 (40.0%) 1/1(100%) 2/2(100%) 6(2/4) 0 2 ...

苦吞8連敗　台灣體大力拚保級

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-12-28T17:21
時間：2017年12月28日 14點58分 記者蔡宜瑾／台北報導 今年重返UBA（University Basketball Association，大專籃球聯賽）公開男子一級後， 台灣體大仍未嚐到開盤滋味。今（28）日迎戰上屆冠軍健行科大，台灣體大最終以68：97 敗北，吃下8連敗後，教練劉繼舉表示球員 ...