大家對運動有什麼感想請說說看 - 運動

提到運動，我應該算是熱愛運動的小傢伙吧！從國小開始我喜歡打羽球，國中漸漸接觸籃球，直到高中還是一直熱愛著籃球，到現在大學了，還是喜歡打籃球，但是因為系上沒有女籃，所以我只好往排球去發展，在學校晚上無聊我就會去跑跑操場，雖然說這過程有許多的運動傷害，但你問我未何已經有了傷害還要持續去做運動？我只能說，運動能讓我覺得心胸開闊，心情變好，而且運動中我也懂得享受流汗的快感。
雖然家人很反對我去運動，不管是籃球、排球、桌球，他們都非常反對，因為之前的運動傷害，導致現在不管打排球或桌球，膝蓋常常會感到ㄧ陣痛楚，我自己也知道，以後老了可能會很吃力，可是那種對運動的熱忱.......叫我不去碰它...情何以堪？家人常常都跟我說：＂ㄧ個女孩子家，骨架子練成這樣幹嘛？不怕以後嫁不出去？＂我也常常在想.....我連上了大學都不放過自己？持續加入系隊，一直在練球，這樣做到底對不對？自己常常在想，為什麼不把這些時間花在專業學習上？其實我自己也不知道，當妳對一個東西有了熱忱之後，就不知道該怎麼停止它了。
多運動的好處很多，強身，增加體抗力，排毒，當我們在流汗的時候多多少少都會藉由汗水把ㄧ些毒素排出體外。

我想對所有運動明星說，感謝你們對體育的貢獻，希望在裕榮和台銀學長們要多加油喔！還有顯承加油喔！對了還有(兄弟隊的)阿扁很久沒看你表現了ㄋ！

運動的好處有很多~~在身心靈三個層面上都有很大的幫助~~
身~~增加心肺耐力延遲老化
心~~減輕壓力
靈~~人際關係~~幫助思考