衝浪

大家好 - 衝浪運動討論

Sierra Rose avatarSierra Rose · 2019-01-30

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昨天去宜蘭衝浪一整天 ，回家腰痛到隔天，請問大家有這種經驗嗎 謝謝

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衝浪

All Comments

Tracy avatarTracy2019-02-01
一開始還滿正常的，久了就不會
Agnes avatarAgnes2019-02-01
你好
Mia avatarMia2019-02-03
因為衝浪滑水運動量其實很大的
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-02-07
我反而是背及脖子酸痛....物理治療師說我是胸部那邊的肌
肉太緊彎曲不夠多，所以變成肩胛骨及脖子代場造成肌肉痠
痛
Queena avatarQueena2019-02-08
會
Jacky avatarJacky2019-02-12
適當休息
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-02-17
嗯嗯 你好
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-02-22
長期的痛還是去給治療師看一下 如果變慢性發炎就不好了
Quintina avatarQuintina2019-02-25
:)
Una avatarUna2019-03-01
菜
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-03-01
哩賀
Donna avatarDonna2019-03-03
了解 應該不是長期的 之前去衝都不會 距上次衝隔了一年
上網查 怕椎間盤突出所以想問問看大家是不是也會