大家好 - 衝浪運動討論

By Sierra Rose
at 2019-01-30T12:04

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昨天去宜蘭衝浪一整天，回家腰痛到隔天，請問大家有這種經驗嗎謝謝

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Tags: 衝浪

All Comments

By Tracy
at 2019-02-01T12:16

一開始還滿正常的，久了就不會

By Agnes
at 2019-02-01T20:04

你好

By Mia
at 2019-02-03T22:13

因為衝浪滑水運動量其實很大的

By Skylar DavisLinda
at 2019-02-07T11:21

我反而是背及脖子酸痛....物理治療師說我是胸部那邊的肌
肉太緊彎曲不夠多，所以變成肩胛骨及脖子代場造成肌肉痠
痛

By Queena
at 2019-02-08T01:35

會

By Jacky
at 2019-02-12T12:30

適當休息

By Skylar Davis
at 2019-02-17T07:36

嗯嗯你好

By Tristan Cohan
at 2019-02-22T05:33

長期的痛還是去給治療師看一下如果變慢性發炎就不好了

By Quintina
at 2019-02-25T07:14

By Una
at 2019-03-01T14:42

菜

By Skylar Davis
at 2019-03-01T16:56

哩賀

By Donna
at 2019-03-03T17:26

了解應該不是長期的之前去衝都不會距上次衝隔了一年
上網查怕椎間盤突出所以想問問看大家是不是也會

San Diego浪點

By Odelette
at 2019-01-26T22:05

想請問這邊有人在San Diego的嗎？下週會去出差，很想撥空下個水有建議靠近機場附近交通方便的短板浪點和板店嗎？一直以來都是衝澳洲製的板子有點想從美國扛一張回來 - ...

售hynson 6呎魚板

By Bethany
at 2019-01-20T18:28

頭城衝浪店購入兩年下水四五次臘還沒下過無踩痕很漂亮的一張板都沒時間玩就等待有緣人帶回家含板襪、fin、腳繩內湖歡迎帶刀看板意者站內信感謝大家 https://i.imgur.com/vwTXq0e.jpg https://i.imgur.com/wvjjfrb.jpg https://i.i ...

［影片］小浪怎麼衝

By Faithe
at 2019-01-19T10:38

一樣，翻好玩的有什麼指教請不要吝嗇 https://youtu.be/LVqsUWNsoPo - ...

一些無聊的翻譯影片

By Kama
at 2019-01-18T13:55

大家好，最近看了一些影片看不懂就查了一下字典，想說既然都查了不如上個字幕給別人也看看。這裡應該有很多英文不錯的人，如果有看到翻譯錯的請不要吝嗇的指教，讓我順便更新一下錯誤，有些自己的小備註，如果不認同看過就算了不要太計較，就這樣☺ https://youtu.be/s5t-jXKsODQ https ...

要如何在衝小浪時能夠衝得像個Pro

By George
at 2018-12-26T22:03

昨天半夜冥想練功看到的教學影片！ https://www.youtube.com/watch?v=hc0lYWSJ0-0 要如何在衝小浪時能夠衝得像個Pro? 1.划水 + 觀察位置小浪的浪型變化快，且蓋得也很快，必須仔細觀察浪是如何推進。追浪時的角度必須抓好，盡量避免秉直的向前方追浪，通常就 ...

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