多游就會有感覺了到底是什麼感覺？ - 游泳討論

Daniel avatar
By Daniel
at 2020-08-17T19:03

Table of Contents

小弟正在學習自由式

目前教練教到緩游一百公尺

但是每次游右手臂都會滿酸的

造成再往下游姿勢都會變形

感覺姿勢上可能有哪裡錯誤 因為左手不會酸

然後發問問題

只得到多游你就能感覺到了

但是我游起來並沒很能體會到什麼 或是我根本不知道什麼感覺是對的

請問所謂的感覺到底是什麼


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Tags: 游泳

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2020-08-19T01:05
這表示你游的還不夠多，多游就會有感覺了。
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-08-20T14:03
其實就是多練習，一直練習，持之以恆，某天你會莫明其
妙忽然成功一次，然後會有種感覺，好像是那樣，然後繼
續游下去，試試看找回剛才的那種感覺，之後就會漸漸掌
握那個感覺，然後就會游了
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-08-21T01:31
像我在練游泳時，一下水就是3、4個小時，除非要上廁所
，否則就一直在水裡練姿勢，泡水泡到手指頭都皺皺的，
室外都曬傷脫皮。一些泳式後來就練成了
David avatar
By David
at 2020-08-25T14:03
個人覺得練分解最快 分解就是為了讓你體驗細部的感
覺 最後合在一起會有一種很順的感覺 就對了
Erin avatar
By Erin
at 2020-08-28T00:23
我個人看法 是覺得他指的感覺其實是很多微小細節的集合
比如用力的時間點 伸展的角度之類的 一大堆東西 因為這
些東西很小 又很難形容也很難體會 所以往往是多練習 增加
熟練度跟流暢度 去體會之間的不同 當你剛學的時候 就算說
了細節 你也很厲害 都能體會意思 可是實際上大概還是很
難能實際去做出動作的
Connor avatar
By Connor
at 2020-09-01T01:09
練習 然後結束前回想自己到底哪裡做不好 怎麼改 也可以跟教
練討論
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-09-05T18:06
推scoutpioneer大，其實就是練分解練習drill最快也最有效，
一次專注一個點，整套drills就像組合拳，所有技術點在練習
中逐漸內化，之後在游完整的配合游時就可以很自然使出來了
，不會有顧了划手卻亂了腳或者亂了身體流線的那種問題發生
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-09-07T18:21
這句話不完全正確，姿勢錯誤多游也不會成長...
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-09-09T16:09
這句話的意思應該是要找出自己的問題，再去多練習
Eden avatar
By Eden
at 2020-09-09T22:51
找朋友幫你錄影看看
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-09-13T16:06
如果教練這樣和我說 我應該會想換一個教練
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-09-16T19:52
手會酸想成太早出重力就對了，不過新手要控制也是不容
易，慢慢練吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-09-17T09:33
去體會乳酸堆積的位置……個人是覺得剛學的話不會酸的那
手才有問題
Ina avatar
By Ina
at 2020-09-20T13:44
在來是核心跟髖關節有沒有作動到也是推sc大練分解一步一步
來
Megan avatar
By Megan
at 2020-09-22T21:49
像騎腳踏車 多騎你就會抓到感覺一樣
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-09-27T06:13
youtube也加減看，增加一點肌力訓練
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-09-28T11:14
應該是指抓到水感吧，當你能在水裡放鬆並找到重心的時候，
就表示你已經習慣水中的阻力和肌群的運用，我以前會在腦
中回放youtube示範影片的泳姿，配合其他前輩的建議，邊游
邊揣摩，像學跳舞那樣。要不你po個影片，有時候高手點一下
也會很有幫助的。
Steve avatar
By Steve
at 2020-10-01T22:14
你484左換氣？
Belly avatar
By Belly
at 2020-10-02T07:03
你換氣應該抬太高 建議練習換氣側划手換氣

請問有靠近板橋戶外游池嗎？

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By Ida
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