外練技術純熟,內練心平氣和 - 合氣道討論
By Daph Bay
at 2006-04-04T02:03
at 2006-04-04T02:03
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學習武術至少可設定保護自己,與幹掉別人為目的。
於是乎,首先要學其技巧,學習如何精準使用技巧。
第二學習有效運用力量,該用力的地方用力,該放鬆的地方放鬆。
第三學習遇到緊急事情時,肌肉仍能放鬆。
第四學習遇道任何事情時,除了肌肉不緊張外,心也平靜。
所謂泰山崩於前而面不改色。
肌肉放鬆,內心平靜看似與鬥爭相違,
但,為了有效鬥爭,卻又不能不練肌肉放鬆、心平氣和。
哈^^
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你虛情假意 我也跳舞奉陪
不怕你虛偽 我誰也不愛誰
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合氣道
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