就是關於自由式
看了許多教學影片都說要看池底
我在游的時候也是看池底
結果換氣時會吃到水
後來我改成把頭抬一點點起來
換氣就很順不會吃到水
這時我就搞不懂了
頭不是應該要完全沉入水裡,水阻才會低嗎?
為什麼我需要抬一點點才能造波換氣?
誰能提點我一下,拜託
待會又要去當餃子了
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看了許多教學影片都說要看池底
我在游的時候也是看池底
結果換氣時會吃到水
後來我改成把頭抬一點點起來
換氣就很順不會吃到水
這時我就搞不懂了
頭不是應該要完全沉入水裡,水阻才會低嗎?
為什麼我需要抬一點點才能造波換氣?
誰能提點我一下,拜託
待會又要去當餃子了
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