基本功真的很重要 - 呼吸 打水 放鬆 - 游泳討論

※ 引述《redbalon (紅色男爵)》之銘言：
: 好羨慕原po是個武學奇才...
: 我和他的狀況差不多 今年27 也是9月準備要去警專受訓
: 目前還是旱鴨子一隻,25歲讀大三的時候上過一學期游泳課
: 雖然每次下課後還會花兩小時練習,但因為不得要領 所以還是沒學會
: 聽說受警察訓一定要會游泳,否則會被刷掉(因為要救跳河的人嗎?)
: 最近想找教練來學游泳,請問住中壢的鄉民們,我要到那裡學比較好呢?多謝啦!
: 還有就是價錢多少比較合理呢?

中壢的話我就不清楚了,但是游泳池最近應該都會有開課的計畫

多繞繞游泳池看一下他門口的公告,另外可以觀察一下游泳池的人多不多

我是覺得人多會造成學習上很大的障礙,因為會很緊張,怕會撞到人

但是游泳這東西真的一緊張就會學的事倍功半,我是大概這個情形

另外價錢的話,高雄我看到大概都是12堂課5000元,每堂時間大概是一小時或一小時半

警專的游泳考試狀況大概是50公尺可以游完就可以了,沒有限定什麼式

警專的教練可能會要求游25公尺的自由式,但是不是每個教練都會要求

照這個情形,我想蛙式應該可以順利通過考試,如果不想花錢,蛙式應該是可以請會游的人教

加油......警專最苦的應該是前三星期的適應週,跑步一定要多練,不然可能會想死


另外在這裡寫個最近的慘況,我雖然是已經會游四種姿勢,但是游泳真的是無限的學習

怎麼說呢?我自己感覺我的自由式雖然沒有到選手這麼流暢,但是應該也算是游起來不糟糕

可是日前,我被邪惡的教練徵招去國小游泳班跟著游,這時才見識到自己真的很渺小

第一天教練可能顧慮到我才剛會,所以他把我分配到小四生這塊,而且是游蛙式仰式蝶式

意思是說,這群小四生就是不能游自由式,然後游200公尺不停連續5次

而我特別被款待只能游自由式,各位看到這一定覺得這是輕鬆寫意,除了蝶式可能追不上

其他應該我免強都可以跟上,但是我完全敗北了,只游了大概25公尺我馬上就落隊了

而且我是敗給蛙式,接下來又一輪迴,這次我發現他們游仰式了,心想應該可以輕鬆了

結果更慘,我還不到25公尺就脫隊了,我當下真的很難受,想不到我這麼糟糕

甚至有點衝動想裝死直接上去跟教練說我不行了,不過還是忍下來了

事後,小朋友們在休息,開玩笑的問我,真的這麼喘哦,真的很累嗎

我當時真的心情來蠻難受的,因為感覺自己完全被打敗了,而且是我最擅長的自由式

他們只是輕鬆的以蛙式跟仰式就徹底擊潰了我,真的很傷心

今天是第二天,今天感覺有好一點了,不過仍然是50公尺一定落隊

不過今天我覺得我真的很爭氣,教練有一個訓練是50公尺算一趟,總共20次,每次在一分鐘內

要游完50公尺,也就是說幾乎我游一趟回來大概剩下不到20秒的時間,我就又必須出發了

這種游法真的很操,我大概第10趟已經感覺有點力不從心,但是不知道為什麼

我就是不想讓小朋友看笑話,我硬是撐住,我居然真的完成總共1000公尺的自由式

期間應該是20分完成吧,不過其實我也不太清楚,因為每次就是看岸邊的計時器一直倒數

也有可能是一趟1分半或是兩分都有可能,不過我真的超開心的,我真的可以游1000公尺

接下來,我想我應該還要再跟著這些怪物小朋友操吧,其實我真的有點疑惑

我只是想學游泳,但是現在怎麼感覺好像要比賽的感覺,但是我還蠻喜歡的

雖然我每次都是最後一個,而且常常被超過去,但是我就是會不服輸的撐著

我想可能真的是我很喜歡游泳吧,所以自尊心就沒放這麼重了

另外應該是毅力的堅持也是我很喜歡的地方,因為那種感覺就像在證明自己

所以今天小朋友似乎也有點認同我了吧,都會跟我開玩笑,不像昨天一臉懷疑的樣子


後記,其實我不是什麼神人,我想我會這麼短的天數學會,其實跟我一天的游泳的時間長度

是有關係的,我一天大概都會游四小時,所以如果換算一般的游泳班進度,其實我應該普通啦


另外請問有人想游晨泳嗎?我大概是在早上六點到八點左右會到 高雄市立前鎮游泳池

去了幾次,感覺還不錯,很乾淨,而且氯的味道很淡,歡迎有志的人士一起參予

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