在泳池裡慢跑的人… - 游泳討論

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  我今天在泳池游泳看到一個人,
  沒有游泳,在靠邊的地方一直原地跑步…

  想請問一下這樣有運動效果嗎?
  
  我看他大概跑了有一千公尺吧,
  跑完了就上來了。


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All Comments

Victoria avatarVictoria2006-04-02
水中有氧嗎? 應該類似吧!
Lauren avatarLauren2006-04-04
是有運動效果的 其實這樣跑也很累的喔
Damian avatarDamian2006-04-06
保護膝蓋不容易受傷
Hardy avatarHardy2006-04-07
手上還要戴像蹼一樣的手套在水裡揮來揮去...
Margaret avatarMargaret2006-04-11
那種手套我有一個耶....哈~不貴哦...才210元也可以用來練
自由式划水的練習哦~
Kristin avatarKristin2006-04-13
手蹼跟划手板那個好用阿?
Madame avatarMadame2006-04-17
划水板較好用,水蹼的話.較軟,游起來怪怪的不太習慣.看個人吧