在泳池練習時.該怎麼潛(游)到水面下? - 潛水運動討論

※ 引述《HeyYoNigga (金葉子銀海豚)》之銘言：
: ※ 引述《appetit (rabbit's foot)》之銘言：
: : 我這學期修了潛水與浮潛
: : 在學校泳池練習穿蛙鞋踢水 及只戴面鏡及呼吸管
: : (沒有其他裝備)
: : 在水面附近 穿蛙鞋踢水.(自由式的腳).呼吸還蠻順的
: : 但是就是怎麼都學不太會潛游到水面下
: : 試過幾次 有次潛游到水面下(呼吸管整個浸在水中)
: : 但是試著浮起繼續游時 吐水(氣)太緊張 起來卻嗆到不能繼續游
: : 但是我要浮起時 有吐氣(吐水)啊 怎麼還是感覺吐不完...
: : 管中還是有水 是我吐的不夠嗎.. 還是說 那一點點水不會影響呼吸(心理因素??)
: : 我知道有些人游泳時也會潛游到水面下
: : 想請問的是...潛游到水面下需要做怎樣的動作.有什麼技巧嗎?
: : 還有 是準備潛下去時要憋氣 要浮起來時略為吐氣呢??還是.....??
: : 先多謝各位版友解惑了:)
: 要下潛的話　就要改變妳的整體密度
: 而其運用的方法　就是利用肺部裡的氣體量來調整
: ( 妳是在學潛水的話　這是以後必修的技巧之一　叫做"調整中性浮力"
: 這個技巧的好壞可以大大決定一個潛水員在水中的靈活度
: 常常也可以看出一個潛水員到底是菜鳥還是資深的潛水員 )
: 把你的肺想像成一個小型的BC
: 想下潛的時候　試著慢慢吐出你肺部裡的空氣
: 視你身體往上浮的程度做吐氣的調整
: 等到你的整體密度大於等於水的時候 也就是中性或是負浮力
: 這時候停止吐氣 不用做什麼大動作　都可以順利下潛
: 至於你說要上浮時　想清理呼吸管中的水
: 應該是你吐的氣量不夠　或是power不夠 沒辦法一下就把水全部衝出去
: 吐大力一點　應該就可以改善了
我自己本身也常常吐不乾淨
我是覺得有些呼吸管在怎麼吐都會剩下一點點水
這時候如果取巧的話就在浮起來時，頭抬到水面上把呼吸管中的水弄掉
或是說可以把那小口水含在口中然後吐掉
或是說如果顧不了那麼多就只好喝下去了

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