在比賽時帶入情緒 - 排球

By Noah
at 2017-03-11T07:40

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想問一下大家是怎麼在場上控管自己的情緒？

整場比賽下來，不管是隊友還是自己都失誤太多而導致臉上越來越沒表情

賽後檢討隊友說我這樣給他們不小的壓力，

但是大家也都沒表情沒聲音阿QQ

除了攻擊失敗外的壓力還有很努力的鼓勵隊友，no mind 好球加油等等但是沒人回應我的
壓力

「想贏」，大家一定都有這個想法

可是在場上看到最後幾顆球被隊友放棄落地，明明可以救到的球，為什麼要輕易放掉？

只有看到幾個人有實際的行動……真的無法保持平常的表情

有生氣隊友，但更多的是覺得自己不夠好而沮喪懊惱…如果我衝去救說不定就可以救起來
了之類的想法

自己也知道在比賽時帶入情緒是很忌諱的做法，可是還是很難做到不去care

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Tags: 排球

All Comments

By Joe
at 2017-03-12T13:20

習慣就好

By Caroline
at 2017-03-13T06:52

多打多去習慣自己隊伍逆風的情緒處理

By Skylar DavisLinda
at 2017-03-17T06:13

要檢討為甚麼會逆風是對面超強還是幾乎都自己人失誤或放
棄是後者的話就去練球前者也是

By Joe
at 2017-03-21T21:14

強迫自己講話鼓勵隊友吧

By Isabella
at 2017-03-22T06:32

我覺得互相聊天氣氛會比較好壓力也沒那麼大而且大家
也會變得積極一定要「互相」、「互動」因為一個人的
情緒可以受很多因素影響只有一個人在炒熱氣氛一定會
很累的

By Harry
at 2017-03-27T02:34

大家一起去打play 克服緊張的情緒

By Heather
at 2017-03-28T04:58

我們教練說打球一定要保持笑容

By Frederic
at 2017-03-31T22:45

我覺得可以想想整個隊的共同目標還有努力或許可減輕一點

By Megan
at 2017-04-03T22:41

說實在輸久就看開了反而更享受每一球QQQQ場上吵鬧點或許
會有幫助轉換氣氛

By Doris
at 2017-04-03T23:45

今天原本也想發篇類似的文問問…打球到底該不該…跟隊
友講剛剛怎樣處理可能會比較好一些?互相提醒交流，還是
每球大家失誤之後就一直說著no mind no mind笑笑，一
直輸…下場再繼續說著沒關係互相安慰，曾經有個朋友對
我說過…你以為你是誰啊！你球又打多好，打的好又怎樣?
別人有必要聽你講什麼嗎？今天你跟我們講怎樣我們還是
會照我們自己的方式打