在慢跑時左邊肩膀會痠痛 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

為什麼在慢跑時左邊肩膀會痠痛(右邊不會)


我是逆時針跑


之前也沒有受傷情況


不過在開始跑之前和之後會做跳繩運動


交差重複運動(先跳400跑10圈再跳300跑10圈再跳300)


是因為跳繩關係嗎?

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