在家練包球 - 排球

小弟接觸排球一小段時間了

最近才有點起色

打大砲用皮球的時候還能壓底線

但換膠球或從欄中的位置扣就很容易out

我想應該是因為包球的原因吧？

之後要打比賽了可是最近又一直下雨

平常還可以在外面對牆練習包球

但下雨只能在家練

請問有什麼好方法能在家練包球嗎

可以先排除太吵的因素

因為家裡頂樓不會怕吵～

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