在場上的心理調適 - 壘球

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小弟球齡只有九年多
九年間雖然都是只有週末練球
不過能到我都盡量到
也很愛特守特打
守備跟打擊的技術也從入門進步到還算可以

在練習時守備動作都可以做得出來
傳球也還可以到位
打擊練習雖然沒辦法一堆歐霸
但至少也還可以打平偶爾用噴的

問題是
上了場就常常球即使接到也常會出現一些傳球失誤
要嘛出手收太多傳不到位
要嘛太急球沒拿好傳過頭
一次失誤後
失誤們就開始揪團一起來
再加上打擊表現不好
越打自信心越流失

這種練習表現ok比賽表現不及格的情況一而再再而三的出現
漸漸就把自己定位成練習型的球員
我也很想為球隊盡一份力
最少不要我在場上時拖累球隊
學長們都叫我不用想太多、放輕鬆
但對我來說很難具體做到

想請問各位前輩
心態該怎麼調整
好讓自己可以在場上正常發揮
還請各位鞭小力點
感謝各位

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