在動過十字韌帶重建術後，如果想在繼續運動的話? - 運動

基本上手術重建後的韌帶強度可達到原本韌帶的九成以上
但是問題是你本身大腿肌肉的強度
因為從一開始受傷到手術完成的這段期間
大腿前側的股四頭肌和後側的大腿後肌會達到相當程度萎縮
如未進行足夠的肌力訓練
再從事籃球運動時二度傷害的機會便大大增加
這就不是護膝所能幫上忙的
就算你戴的是三,四萬塊的進口訂製護膝也沒用
所以再回到運動場的先決條件是本身大腿的肌耐力
這才是問題本身的答案
當然配戴護膝對膝關節的穩定度會有相當程度的提升
護膝使用的正確時機當然是在運動時
而非一天二十四小時皆配戴
如正確使用護具會對您的恢復有很大的幫助
希望以上回答能對您有所助益

個人認知是以特製護膝較佳.
不過最好的方法是去掛復健科醫師門診
跟他討論你這個問題.