土法煉鋼！ - 籃球

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By Hedda
at 2015-01-15T21:18

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剛剛看到台銀教練跟球員之間問題的新聞，有發現到訓練土法煉鋼這件事情，

在回顧一下之前陳偉殷也有提到台灣很多教練都一直在用錯誤的觀念教球員，

大家來討論一下有哪一些還流傳在台灣土法煉鋼的方法，不管是系隊校隊都還在用的，

像是跑步跑步再跑步，青蛙跳（聽說好像會受傷）等等？！

太空椅算是嗎？還有其他的到現在還在沿用的土法煉鋼的訓練方法嗎？

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身遊江湖不染塵


纖纖細體一遊俠 史記:遊俠列傳

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Tags: 籃球

All Comments

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By Isla
at 2015-01-18T01:55
鴨子走
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By Edwina
at 2015-01-18T19:52
鴨子走路，超傷膝蓋跟脚掌
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By Queena
at 2015-01-23T00:09
跑步不是日本也超愛..Y
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By Harry
at 2015-01-24T12:17
實力就適合土法煉鋼好唄 別好高騖遠
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By William
at 2015-01-27T02:23
太空椅不傷
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By Enid
at 2015-01-27T09:02
什麼土法煉鋼 根本是不會進步的訓練方式

富邦 VS 裕隆

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By Thomas
at 2015-01-15T20:10
http://youtu.be/Idjp4yppwz0 ELTA SPORTS HD http://youtu.be/Br2WraXkYnw 緯來 and#34;低潮中and#34;(好像也沒高潮過)的德瑞克， 是否能努力打出代表作，保住自己的工作？ 面對強大的富邦隊，迷妹再次跪求Otis教練保重喉嚨 ...

明星賽眾星拉票　菜鳥簡偉儒好衰

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By Megan
at 2015-01-15T19:35
記者沈明璁／台北報導 第12季SBL明星賽將於31日新莊體育館登場，15日大會舉辦賽前記者會，「6隊」球星 出席拉票，也在現場投下自己心中的一票。 今年明星賽只進行一天，自下午1點起接連舉行技術挑戰賽、三分球大賽、公益三分球 大賽、灌籃大賽及紅白明星對抗賽。 今天的記者會獨缺傳統勁旅新北裕隆，其餘6隊 ...

SBL明星賽「改變」 只進行一天

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By Ursula
at 2015-01-15T19:23
2015-01-15 15:13:21 聯合報系攝影中心 記者邱德祥╱即時報導 記者邱德祥/攝影 分享第十二屆SBL明星賽下午舉行者會，球員、教練和啦啦隊出席呼籲球迷踴躍參加票選 。 【中央社／台北15日電】 本季第12季超級籃球聯賽（SBL）以「改變」為口號，明星賽賽程也由兩天改為一天，將 於31 ...

【SBL 第八週WATCH】酒條好漢在一班

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By Charlie
at 2015-01-15T18:31
【完整影音圖文版】http://www.sportsv.net/articles/7270 　　天氣冷冷冷，不過SBL隨著賽事進行，無論場邊或場內都更加火熱，海綿寶寶「放完 年假」後打卡上班，結果Mr.Q卻進廠保養維修，讓臺中璞園不得不找新洋將助拳，位居第 二的富邦也在此時拉出一波五連勝的佳績，然而戰績表的 ...

糗爺為什麼要挺洪濬正?

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By Megan
at 2015-01-15T18:22
糗爺 李亦伸 LYS 前面看到他發了幾篇新聞關於台銀家變的事件 內容算是蠻偏向洪教練的 是想問 雖然糗爺一直以來被稱為賭海冥燈 但他對台籃的評論一直都算是蠻中肯的 但最近 從前陣子的地貼事件 糗爺一直認為地貼不是球員滑倒的因素 還說他他到每個球場都會滴水試驗(可信度..) 我想糗爺應該是 ...