各位"桌"對廝殺的高手大家好
最近代課學校的桌球教練出國去玩了,所以被委任為帶班的教練(一個月吧?)
原本的教練是校外的,現在一回來校內練習,所以練習時間做了一點調整,
有幾個問題想發問一下
Q1:中午練習時間40分鐘,可以做哪些練習才是最有效率的??
40分鐘有點不上不下大概就是一堂體育課的時間,要排課表打嗎??
(我有買一本"進擊的桌球200招"),練習要朝哪個方向才有效率呢??
比賽嗎??還是打一些組合球(第三拍起板那類的??)
Q2:擋球給學生打有什麼訣竅??或者是該注意的地方
先講我自己,非桌保生,以前桌球是打著玩的,基本的動作懂,但不扎實,
原本練習的場地有很多社區的人會擋球給學生打,學生不自爆的情況下一顆球都
可以擋十幾下,我大概不超過五下吧,擋球給學生尻有什麼竅門嗎??
傳授我一下吧,感謝 Y^ o ^Y
Q3:是不是要黏一面短顆來擋比較好擋??
短顆檔回去的球都會下旋(是這樣嗎??), 比較好控制球??
所以有必要去黏一面短顆嗎??如果有必要可以推薦一張短顆的皮嗎??
以上三個問題,請各位高手賜教,不吝分享,感謝 ^+++^
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