國外的足球選手長跑的實力有多好呢?? - 田徑
By Margaret
at 2005-10-30T00:00
at 2005-10-30T00:00
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當兵時
部隊要求3000M要在15分鐘內跑完˙
我們的蛙人弟兄有幾位可以在9分多鐘完成這項測驗!
其實那些人多少有些田徑背景~
以前軍隊還是跑5000M的年代
能跑在17分鐘的人都被視為怪物
特種部隊獨有的10000M長跑
能在整整40分鐘以內完成的人
可是相當不容易的
我想請問了解歐美足球選手的朋友們
一般以他們體能而言
長跑的實力大概如何呢?
部隊要求3000M要在15分鐘內跑完˙
我們的蛙人弟兄有幾位可以在9分多鐘完成這項測驗!
其實那些人多少有些田徑背景~
以前軍隊還是跑5000M的年代
能跑在17分鐘的人都被視為怪物
特種部隊獨有的10000M長跑
能在整整40分鐘以內完成的人
可是相當不容易的
我想請問了解歐美足球選手的朋友們
一般以他們體能而言
長跑的實力大概如何呢?
All Comments
By Iris
at 2005-10-31T02:17
at 2005-10-31T02:17
而非光是長跑
因為方向會轉來轉去 速度忽快忽慢
有的時候走路 有的時候拼命跑
有時帶球跑 有時在追球
而且 需要用腦 還要踢球 消耗更多的體力
所以光是看足球員的長跑很難看出他的實力
雖然說 跑步體力是足球員的基本原則
給你一個參考 去年歐洲冠軍賽英格蘭有做一個統計
Lampard 平均一場球賽會跑8英里的距離
也就是在90分鐘內跑15公里 (15000公尺)
這是一個很可怕的數據
一般來說 普通Premiership 的球員每場比賽至少要跑4英里
也就是6公里左右 (要看他們踢什麼位子 中場通常跑比較多)
體力來說 國際足球是一個需要很大體能的運動
By Leila
at 2005-11-03T16:03
at 2005-11-03T16:03
目前足球員的體能大都能以12分鐘跑完3200公尺為最基礎之目標.有些國家的國家隊跟職業隊甚至規定要達到此標準才能比賽(中國的甲級聯賽等)...正常來說那些職業球員都應該能輕鬆跑進3200公尺以上大關,這是最低標準,而我知道國內一些足球員也可以12分鐘的時間跑出3300.3400的佳績也就是發問者說的3000跑十分鐘內(9分多鐘)甚至有3500的.不虎人的喔!只是國內球隊全隊的平均12分跑體力跟國外隊伍來比實在有差一段距離說....
By Ursula
at 2005-10-30T04:53
at 2005-10-30T04:53
一般門檻就是12分鐘耐力跑~也就是12分鐘內至少要達到3000m以上
球員才能上場比賽
(曾經發生知名選手測驗未過而被禁止上場的案例)
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