國三有性行為會不會長不高?常訓練肌肉呢? - 運動

大大您好
不要擔心，我很多同學也是高中才開始長的，而多運動確實有助於身高，但最好不要做太多重量訓練。籃球是一個很不錯的選擇，但要注意，不要過度操勞傷了筋骨。
至於生長板閉合，我想一般男生比較多是在高中過一半才閉合的吧。所以說你還有機會啦。但也有部分人提早閉合。閉合後想長高，幾乎不太可能。除非你去中國找密醫，把你腿骨打碎在加上其他東西拼起來，才有可能長高。
飲食的話建議你多攝取奶蛋，也可以找中醫拿轉骨的藥，但千萬不要吃太多鈣片，小心結石，一般食物中的鈣質就夠多了。也建議你少吃點雞肉那些的，肉品常有讓人早熟的有害物質，你應該也不想這麼早熟吧。喔還要多多曬太陽(夏天最好擦防曬油)。最好每天都能在11點以前休息。
未成年性行為目前並沒有足夠證據證明長高的問題，但太早性行為的確會對腦袋有不好的影響，不是要你禁慾，我也曾過國中，但希望你不要太常做，過度總是不好的。
以上個人經驗加上許多醫學常識，希望大大能頭好壯壯喔^^
PS：我179雖然也沒有很高，但說話還是可以相信的喔，哈><

這跟性行為無關啊
練不練肌肉也沒差
重點是運動和充足睡眠
身長板閉合就不會長高了,你有前有嫌也可以先去照個X光,確定一下你還有沒有機會

你好並不會長不高早睡早起多運動就會長高