四式混二百要怎麼游比較快？ - 游泳討論

又是我來問問題囉>///<

最近在練習衝刺四式200m~~

對於平常游健康的我來說，真的是一項艱難的挑戰>m<

媽呀，衝完之後就像是中了化骨綿掌，整個人不停的抖抖抖，像是中風癱瘓= ="

我知道四式混200m通常第一式都是蝶式~
但一定要這樣游嗎？因為我衝完蝶式都快死了，有被腰斬的感覺耶@@"

要怎麼游會比較快？

一定要蝶仰蛙捷這樣游嗎？？

想問問大家的意見 :)

謝謝囉^^

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他只是個年屆六十，對游泳充滿熱忱的資深老教練，用當志工的心去推廣、服務~

這是我和爸比的小天地，土城清水高中游泳池^^
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