四式混二百要怎麼游比較快？ - 游泳討論

By Selena
at 2010-09-24T22:38

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又是我來問問題囉>///<

最近在練習衝刺四式200m~~

對於平常游健康的我來說，真的是一項艱難的挑戰>m<

媽呀，衝完之後就像是中了化骨綿掌，整個人不停的抖抖抖，像是中風癱瘓= ="

我知道四式混200m通常第一式都是蝶式~
但一定要這樣游嗎？因為我衝完蝶式都快死了，有被腰斬的感覺耶@@"

要怎麼游會比較快？

一定要蝶仰蛙捷這樣游嗎？？

想問問大家的意見 :)

謝謝囉^^

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熱血熱心熱情的教練，用超便宜優惠的價格，與大家分享游泳的快樂和喜悅！

他只是個年屆六十，對游泳充滿熱忱的資深老教練，用當志工的心去推廣、服務~

這是我和爸比的小天地，土城清水高中游泳池^^
http://go2swim.pixnet.net/blog

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All Comments

By Victoria
at 2010-09-25T13:17

比賽規則就是蝶仰蛙自但自己游就隨便玩吧~

By Lydia
at 2010-09-28T19:59

因為我是要考試啦！但不是比賽，所以我才想問問大家

By Emily
at 2010-09-29T17:38

國中配速法是: 蝶抓大其他全衝

By Andrew
at 2010-09-30T21:55

蝶抓大？

By Zenobia
at 2010-10-02T23:26

三樓花蓮一哥!

By Ula
at 2010-10-07T15:00

練習上蝶和自要練衝刺仰和蛙是耐力要夠

By Wallis
at 2010-10-10T22:08

划頻則是比單一泳姿200慢比單式100快

By Joe
at 2010-10-13T10:40

樓上200混前八強者

By Gary
at 2010-10-16T19:15

樓樓上池畔淫魔...

By Agnes
at 2010-10-20T15:12

o大記得我嗎 :D

By Hamiltion
at 2010-10-23T20:55

樓樓上冷箭王者....

By Ursula
at 2010-10-27T19:06

樓樓樓樓樓上池畔淫魔...

By Megan
at 2010-10-29T08:33

蝶抓大其他全衝 https://noxiv.com

By Lucy
at 2010-10-30T04:31

蝶抓大？ https://daxiv.com

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