單車機問題 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

想請教ㄧ下

健身房內的單車機所顯示的卡洛里數是否準確呢?

我訓練時都是45分鐘 上坡 速度61 強度最強
結束後總消耗量顯示2000+的卡洛里數

問題來了
常常看到很多人都說
騎了一小時 卡洛里數只消耗200多

想請教一下單車機所顯示的是否準確呢?

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