單手反拍是不是比較難練 - 網球 Tennis

※ 引述《bons2 (就是現在)》之銘言：
: 請問一下各位大大
: 就目前的網壇
: 大部份的球員還是多採雙手反拍
: 而單手反拍的人相對很少
: 雖然出名的像費德勒，哈斯，剛薩雷斯
: 不過我想知道單手反拍練起來是不是比較難練
: 優缺點為何
: 我覺得應該是可以讓出手更快
: 但是力道上應該比雙手弱，而且控制大概也比較不易
: 是不是這樣
: 所以感覺得費德勒的反拍有時是優點，有時缺也是他的缺點
: 至少Nadal最喜歡打費德勒反拍，連續打個五六拍，費神的反拍穩定度就會撐不住
: 大家覺得國際趨勢是否流行單手反拍
: 還是雙手反拍仍是主流呢?

各有優缺點
單反可以比雙反少跨半步，試想同樣的站位一隻手可以伸很長，雙手就比較短了。
一般來說單反比較容易平擊，打出比較深落點的球。可是風險也大，比賽的時候會不敢
打，越不敢打越容易出界。高於肩膀上的球很不好打，一定要在球跳起來的第一時間
出手。這是業餘選手最難克服的。
相對來說，雙反的高球好打，刷球時的揮拍速度比較快而穩定，容易擊出比較穩定的球，
比賽時不容易自殺。可是在快速球場上面對切球高手，雙反絕對是很痛苦的。大家常看到
威家姐妹跪著打反拍，不是為了耍帥。不蹲那麼低球是刷不起來的。
我的教練曾經排名世界前十六，曾打敗Boris Becker, Ivan Lendl...等世界名將。
他的單反打得非常好，他告訴我網球打得是腳步，腳步好，每一球都到位，怎麼出手都好
打。山普拉斯評論Federer也說過他是球場上腳步最好的球員。
我自己打單反，前幾年一直打不好，那時我總認為是手腕的問題，是握拍的問題。最近這
一兩年有人指導之後才知道重點是腳步，重心的保持和移位的準確度。
有心想練單反的球友，請多觀察Federer的站位和腳步跑動的方式。很有幫助。
以前有一次跟James Blake的教練談到反拍到底是單反好還是雙反好?
他沒給我答案，他只說如果雙手好，那為什麼你正拍不也用雙手??
最後祝大家新春愉快。

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