單手反拍 - 網球 Tennis

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By Xanthe
at 2020-02-03T00:21

Table of Contents

單反是用身體打，手只是輔助

單反好處是角度打的大

但是不容易封閉式的回擊

所以要提早跑到位

跑得太慢，被擠壓到，容易失誤

你舉的這三個都非肌肉男

網球是要用核心整個動力鍊

不是靠手臂的蠻力

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Tags: 網球

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2020-02-04T21:27
年紀大了退化很快，穩定度整個下滑
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By Victoria
at 2020-02-06T18:33
單反肌肉男有誰XD
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By Anonymous
at 2020-02-08T15:39
瓦林卡的肌肉蠻猛的啊
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By Daph Bay
at 2020-02-10T12:45
原來雙反是用手打阿
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By Anthony
at 2020-02-12T09:51
不是靠手臂的蠻力 納達爾的二頭肌表示不認同
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By Carol
at 2020-02-14T06:58
才怪，尾速要拉上去小關節甩動超重要的好嗎？
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By Jessica
at 2020-02-16T04:04
納豆是奇葩

第一盤蒂姆要是保住是否直落三？！

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By Delia
at 2020-02-02T23:08
第一盤度估一下就掉了 二三盤神勇一波 第四盤客人打來沒看到，又掉 第五盤看不懂，感覺沒力還是意志力沒了？ 覺得很可惜 另外我不喜歡囧 但是尊敬他 以前剛出道，澳網常常打一打就因為太熱 體力不支或是抽筋，最後輸掉 後來調整過後澳網快要變成後花園了 - ...

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By Sierra Rose
at 2020-02-02T22:53
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By Zenobia
at 2020-02-02T22:45
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By Catherine
at 2020-02-02T22:06
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By Oliver
at 2020-02-02T22:02
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