單堂計費的瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga

因為有在做很多其他的運動 想用瑜珈來伸展輔助
但市面上大多是交月費的瑜珈會館
我一周最多只能上一堂 實在沒時間 月費形式的不划算
不知道有沒有推薦可以買堂數的瑜珈教室呢?

希望是信義區 東區 或是松山區
目前看輕視能有皮拉提斯和哈達瑜珈 不知道有沒有人上過呢?

另外 如果是想當其他運動輔助來伸展肌肉 要上哪種瑜珈好呢?

謝謝大家

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