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喬神的滯空能力可以靠現代科學訓練嗎? - NBA

Lauren avatarLauren · 2017-04-13

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這裡指的滯空能力不是指在上籃的時候拉來拉去,
而是在跳投到至高點往下掉的過程中做出各種動作再出手.

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE

像這個影片就有這種跳投的多個highlight


https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=97
空中定格拉桿

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=65
後仰拉桿

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=141
後仰橫移拉桿

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=145
https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=160
https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=170
https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=221

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=268
被蓋到後拉桿

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=321
橫移拉3桿再出手

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=388
上籃急停後仰拉桿

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=393
單手拉桿趕在落地瞬間再出手

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=399
跳投過程中閃過2人身體前傾再出手

https://youtu.be/GWp2KaV_jBE?t=427
又再一次落地瞬間出手



一般人在下降的時候再做動作就失去平衡了吧?
就算你不做出額外的動作, 光是出手就已經沒有協調性了.
但是能打NBA的都不是一般人.

很多人都說現在的科學訓練+飲食讓NBA球員的體質+運動能力大幅提升,
如果能訓練出這種滯空能力應該在場上很好用才是,
但是我卻沒看過其他球員做過這種動作,
到底是這種落地跳投訓練不出來呢? 還是現今的NBA並不需要這種能力?


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All Comments

Lucy avatarLucy2017-04-16
脂肪低 肌肉爆發力高 你也行
Doris avatarDoris2017-04-18
樓上哪來的信心阿XD
Daniel avatarDaniel2017-04-20
不需要
命中率會降吧 現在防守者守那麼緊早就貼去買飯了
Christine avatarChristine2017-04-20
瀑布
Victoria avatarVictoria2017-04-21
而且那很吃彈跳力 kobe做一樣的動作就跌出場外
Hardy avatarHardy2017-04-22
現在這樣投 後面會有追魂鍋出現XD
Damian avatarDamian2017-04-27
https://www.youtube.com/watch?v=jamZf5u5jCw
Zora avatarZora2017-04-28
不是每個人都有神的timing
Daniel avatarDaniel2017-05-02
姆斯其實也可以啊，只是平常都跳的比別人高用不到
Una avatarUna2017-05-02
不然去年季後對暴龍畢案泊要蓋他，他就直接拉桿換
方向
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-05-03
而且姆斯可以拉兩桿完灌籃
Madame avatarMadame2017-05-05
沒辦法，以為NBA球員都沒在練嗎? 就算練也達不到
如果能靠練到達喬丹那種水準，早就一堆飛人了
Madame avatarMadame2017-05-08
1F讓我傻眼... 之前好像是Discovery之類的有討論過N
Quintina avatarQuintina2017-05-12
姆斯能在空中從垂直地面變成水平也很厲害吧
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-05-14
天賦+1，跳的高或體能好的很多，滯空真的只有MJ
Olivia avatarOlivia2017-05-15
脂肪低 肌肉爆發力高也行? 那短跑選手一堆都能飛了
Madame avatarMadame2017-05-18
你就知道一些貴今派強調科學訓練到了迷信地步 哈哈
Rebecca avatarRebecca2017-05-20
到現代只會被勒布朗蓋得不要不要
Quanna avatarQuanna2017-05-24
過去跳得比MJ高的球員一定有 但能做到這動作的也只
有那個人 主要是核心肌群夠強壯加上超高協調性
Dinah avatarDinah2017-05-24
科學訓練這樣屌，那就在現代量產一堆MJ來瞧瞧
Vanessa avatarVanessa2017-05-29
還有手掌更大能更好控制球 T-mac說曾經模仿MJ的動作
差點摔死
Bethany avatarBethany2017-06-01
提LBJ是來搞笑的嗎?
Lydia avatarLydia2017-06-05
LFJ大贏喬神的就是假摔技能~
Franklin avatarFranklin2017-06-05
推 Mingming1258 和影片
Aaliyah avatarAaliyah2017-06-08
運動科學提升球員表現效果很明顯嗎?
Frederica avatarFrederica2017-06-09
提升運動表顯示一定的 但不可能無極限提升啦
Vanessa avatarVanessa2017-06-14
說成經訓練後可以飛天遁地空中拉三桿 我也是笑了
Irma avatarIrma2017-06-14
人類進化沒這麼快，MJ這種離群值中的離群值就不要拿
Doris avatarDoris2017-06-15
出來比了.....找一般的離群值就好了
Margaret avatarMargaret2017-06-17
有些現在才看球的以為科學訓練會讓人變生化人
John avatarJohn2017-06-21
姆斯也可以 只是要嫑而已
Jack avatarJack2017-06-21
其實動作最接近MJ的就是Kobe了 但命中率沒接近而已
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-06-26
其實一直都零零星星有人超過MJ部份 但能全部超過
手還那麼大的 目前還沒有....
William avatarWilliam2017-07-01
我也覺得現在一堆堆祟科學訓練的根本就到迷信的地步
。科學訓練可以增加肌力，肌耐力和"有限"的爆發力。
爆發力天花版到哪完全吃基因。然後目前肌肉協調性似
乎沒有有效的訓練方式，喬神這種拉竿感覺也很吃協調
性
Ingrid avatarIngrid2017-07-06
搞笑喔？姆斯平行飛出拉竿也要提？
Lily avatarLily2017-07-07
所有體育技能都是吃天賦的
Hedy avatarHedy2017-07-12
跳躍力對我來說根本是天生的
Yedda avatarYedda2017-07-15
MJ的協調性如果科學訓練能練出來，老大就不會變成打
鐵王
Ina avatarIna2017-07-20
運動科學應該可以適度的修正投籃姿勢，但真的鳥這檔
事的....
Selena avatarSelena2017-07-25
可愛啊，進nba後投籃姿勢修正超多。喬神後期投籃姿
勢也修正很多
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-07-28
太吃天賦、體能，練小拋射算了，能練也沒看人練天勾
Faithe avatarFaithe2017-07-31
協調性可以增強但不可能改變到那去
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-08-03
而且他是苦練再苦練的一般人不用討論這議題
Andy avatarAndy2017-08-07
公園阿伯都練天鉤 從籃下鉤到中場
Elvira avatarElvira2017-08-11
科學訓練應該有拉高進NBA的門檻跟普通球員的平均水
準
Dora avatarDora2017-08-11
但那種神主牌等級的人除了體能外有太多不是科學訓練
就能成就的東西，除了協調性之外尤其是心智能力方
面
Enid avatarEnid2017-08-12
喬丹前期因為體能超越對手太多，所以各種拉桿，不然
Isla avatarIsla2017-08-16
拉桿遇到體能接近的還是很容易吃鍋，因為拉完的高
度低，如果被抓到的話，看看Len bias和大羅賞了mj幾
鍋
Elma avatarElma2017-08-17
mm 科學能拉高平均跟科學沒辦法複製妖怪是兩件事
而且MJ其實就是他那個時代接受科學訓練的先驅
Annie avatarAnnie2017-08-21
假如綜合體能平均是50%, 現在科學訓練可以拉高了不
起10個百分點好了，那平均拉高到60%。喬神, lbj這種
怪物是本來就80%以上的體能，靠科學訓練可以到90%，
但是不訓練的他們本身也高出平均值很多了，大概就是
這概念
Joe avatarJoe2017-08-25
百分點是我亂假設的，沒根劇
Joe avatarJoe2017-08-28
老大協調性不輸喬丹 他是輸在彈跳和速度
Frederica avatarFrederica2017-08-31
崇尚現在科學訓練應該是貴古派吧
Emma avatarEmma2017-08-31
真的是這樣嗎？那 westbrook怎那麼晚才會灌籃
後天彈性也可以練不少
Olga avatarOlga2017-09-01
好像上古球員接受現在科學訓練就會讓身體素質突破
Zenobia avatarZenobia2017-09-03
變成和現在一樣飛天遁地
因為威斯很晚才發育成長 以前很矮怎麼灌籃
Ursula avatarUrsula2017-09-03
但是他急速長高以後彈性跟著急速長出來了
Adele avatarAdele2017-09-05
姆斯辦得到的話怎麼高光還這麼難看 別硬捧啦
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-09-08
喬神現在空中機動是三 點到四是要去開F35嗎
Adele avatarAdele2017-09-09
講個認真的，能作出這些動作是因為對MJ來說，這些投
、上籃所耗費的時間比起跳躍時間還短的許多，這裡指
的時間包含從判斷、決定到真正作出動作。如果真的有
在打球就知道，簡單舉個例，一個拉桿動作，一開始都
是從不管怎樣我就是要拉桿開始，到起跳前可以判斷要
不要拉桿，台灣街頭的頂點大概就到起跳滯空後還可以
決定要不要拉桿但一拉桿後通常就得出球了，對一般人
來說這得是連續動作，但越是高手越有時間把各動作切
分開，而且能切出越多動作的層次表示掌握度越高。
Zenobia avatarZenobia2017-09-10
目前科學訓練還在初期發展而已 沒看到阿法狗已經超
越人類嗎
Tracy avatarTracy2017-09-12
論體能應該可以 但是解讀比賽的判斷能力無法
Anthony avatarAnthony2017-09-15
老實說，很多球星這些動作都做得出來，重點只在進跟
不進
Necoo avatarNecoo2017-09-17
可以訓練出來還叫神?
Una avatarUna2017-09-19
運動科學讓球員平均水準提升 你以為90年代每個都MJ
喔
Christine avatarChristine2017-09-20
阿法狗跟運動科學，都有科學，研究基礎完全不一樣，
也可以這樣類比哦...
Megan avatarMegan2017-09-24
喬丹在現代看起來就是個傻逼，有前仰不仰在那邊後仰
Delia avatarDelia2017-09-27
姆斯滯空被說這麼強 結果連灌籃大賽也不敢參加啊
Charlie avatarCharlie2017-09-28
舉阿法狗當例子很搞笑 等阿法狗出來打籃球再來嘴
還是說現代的年輕球員其實都是阿法狗生化人版?
Liam avatarLiam2017-10-01
那是神的領域
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-10-03
很多球員就算訓練，直球球速也到不了150，本來就有
天花板的
Delia avatarDelia2017-10-04
現在流行前仰跳投賺罰球
Mason avatarMason2017-10-07
就有人念書從第30名變第5名 然後可以理解成是努力沒
Mia avatarMia2017-10-09
用 乾脆不要念書吧
Emily avatarEmily2017-10-10
求彈簧平行飛出拉桿影片
Daniel avatarDaniel2017-10-13
你練一練可以變成神嗎？多問的…
Agatha avatarAgatha2017-10-16
垂直彈跳夠高 加核心能力強 以及身體控制 我覺得蠻
靠天份的
Andy avatarAndy2017-10-17
就棒球來講 怪物的確越來越多 日本先是松板 再來達
Enid avatarEnid2017-10-19
比修 田中將大 現在是二刀流大谷翔平
而且 美國MLB投手均速也是不斷提升
Sarah avatarSarah2017-10-19
台灣高中投手早期投到140以上的屈指可數 但現在很多
Donna avatarDonna2017-10-23
Core Training可以練啦 現在球員有在練啊 自己去上
Bethany avatarBethany2017-10-25
講的是整體平均素質的提升 並非要拿過去的極端值比
Andy avatarAndy2017-10-25
現代科學訓練這麽神 你能暴打呂布嗎
Rosalind avatarRosalind2017-10-29
過教練課是差蠻多的
Regina avatarRegina2017-11-02
DNA>>>>科學訓練
Faithe avatarFaithe2017-11-06
MJ其實是努力+天才 而且努力的部分蠻極端的
Emma avatarEmma2017-11-10
第二季腳掌骨折的時候公牛不讓他打球他自己回北卡打
Tom avatarTom2017-11-13
Tim Grover根本是因為他紅起來的 把他當非科學訓練
Rebecca avatarRebecca2017-11-14
的證明有點... 貴古至少要知古吧
Dora avatarDora2017-11-18
https://youtu.be/SY5_YezYX5A?t=58s
姆斯要被蓋時拉桿。
Joe avatarJoe2017-11-21
想找姆斯拉桿的影片，結果全部都是拉桿灌籃
沒辦法...姆斯彈力比喬丹強太多了～...
Audriana avatarAudriana2017-11-22
我沒有否定科學訓練，我是要表達科學訓練有極限，極
限到哪基因決定。我同意mj是科學訓練先軀
Aaliyah avatarAaliyah2017-11-26
幾十年來就他一個能拉成這樣，你說能訓練我還真不信
David avatarDavid2017-12-01
能訓練到加強跟能訓到一樣是兩種觀念 我不太覺得一
Ophelia avatarOphelia2017-12-01
樣是可能練出來的 上面我也說了MJ是努力+天才
Adele avatarAdele2017-12-03
其實rayjames38e跟xxplayss講的有參考性 如果只是要
Kristin avatarKristin2017-12-05
模仿那個動作不要求競賽強度 野場打久是會遇到 這種
Linda avatarLinda2017-12-10
人去問了他們就會說是一直有在重訓
Puput avatarPuput2017-12-13
另外我是同意原PO編輯的回文 如果標準是在NBA做到
Ethan avatarEthan2017-12-14
那沒有同級的人 唬爛度最接近的大概是受傷前的Wade
Zora avatarZora2017-12-18
比飛天的話LV更神扯啊，他算是科學訓練出來的？
Ivy avatarIvy2017-12-22
第二個影片 喬丹的技巧真不是蓋的
Edwina avatarEdwina2017-12-24
不可能啦 練得出來nba就不用頭痛找不到接班人了
Christine avatarChristine2017-12-27
再出一個喬神，我一定心甘情願存錢去美國看球
Madame avatarMadame2018-01-01
現在防守者一點都不緊，很多進去長人都是被切入稍微
來不及防守時就放掉了，反而以前防守比較粗暴
Christine avatarChristine2018-01-03
後天練出彈跳力的很多 但是協調性100%不可能
Carol avatarCarol2018-01-05
哈哈哈 還好我有跟到 他每場都有這種球
Zora avatarZora2018-01-06
以前我覺得職業級比賽就是要看非人類的藝術
Dora avatarDora2018-01-07
現在幾個月才可能看到一次有觀賞價值的
Michael avatarMichael2018-01-11
豪洨推......
Frederic avatarFrederic2018-01-14
最基礎的柔軟度跟核心肌群就會改善協調性 而且他們
Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-01-17
(職業運動員)有在練更複雜的