問要怎麼長高>____< - 運動
By Iris
at 2013-07-07T00:00
at 2013-07-07T00:00
Table of Contents
一直都是157 到158
然後擔心長不高 嗚嗚
很害怕拉 ............
雖然跟別人比起來我沒有很矮 哈哈
但是一直被我爸媽說
怎麼沒有長高 ????? - -
難過難過 !!!
然後擔心長不高 嗚嗚
很害怕拉 ............
雖然跟別人比起來我沒有很矮 哈哈
但是一直被我爸媽說
怎麼沒有長高 ????? - -
難過難過 !!!
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運動
All Comments
By Ida
at 2013-07-09T23:15
at 2013-07-09T23:15
1.多吃蔬果....少吃肉類!多喝牛奶補充鈣!
2.你可以跳繩..打籃球...等能促進身長板的運動!
3.還有........你可以在你家找一個比你高10~20公分的定點..把那個定點當跳躍的目標...每次跳就一定要摸到那個定點........然後可以試著把定點用的越來越高!
By Delia
at 2013-07-08T06:26
at 2013-07-08T06:26
是你父母的問題
基因決定了至少80%
後天的飲食、運動.......
能改善的程度有限
By Rae
at 2013-07-09T03:46
at 2013-07-09T03:46
我堂妹到了小六時，身高一直停留在143cm
著急的嬸嬸聽了身旁好友的建議
打電話去S!美!人!的客服專線07-6908586
下定決心訂了萃取自愛爾蘭海藻的天然鈣質的高＊登＊鈣買5送1的優惠~~~
堂妹半年的時間就長高的3公分
後來又買了五送一的優惠
加上平常會注意一些飲食方面還有運動加倍
持續用了半年的時間居然長高更多~多了6公分
等於一年長高了9公分(152cm)
堂妹竟然半年內就來到150的世界！！！
↓這就是高＊登＊鈣 有需要可以去看看喔
*****/list-a1.php?pro_id=151&CID=9
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