問自由式的手 - 游泳討論

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By Yuri
at 2011-08-13T14:54

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請問大家

自由式的手在水下 怎樣的動作才能在一次划手前進最多?

找過不少影片 可是好像沒有一定的說法

有的手掌離身體很遠 動作最大幾乎整隻手伸直 跟軀幹垂直

有的手是彎曲的 手掌離身體頗近 最接近自己的胸肌只有20公分左右吧


精華區也看過 S型 Z型 大部分在講橫向的部分吧

關於縱向的 手要不要伸直的問題 還請高手指點迷津

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為什麼要悲傷...?
他說過的話...會繼續活在你的心中,永遠也不會消失
那就是他所留給你的全部...為什麼要悲傷?

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Tags: 游泳

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2011-08-16T14:16
你問的問題太多種答案了，連教科書都不敢給定論。
答案雖多，但是主流說法不脫那幾種，把那幾種都學起來一一
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-08-21T04:01
嘗試，找最適合自己的方法。
Harry avatar
By Harry
at 2011-08-24T20:05
請看我的簡報介紹#1EAjexRy 那是主流說法的其中一種，
多為泳池的長距離選手採用。
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-08-26T10:24
感謝d大指點
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By Charlotte
at 2011-08-28T22:22
就因為沒有最好的所以沒有一定的說法阿
還要看每個人的肌力習慣等等~找最適合自己的

胖子可以考紅十字救生員證嗎？

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By Adele
at 2011-08-13T00:13
各位好，我有點胖阿 173.5cm 85kg 但我還滿熱愛游泳的，捷泳、蛙泳的入學測試應該練個幾天就沒問題了 但胖子會被歧視嗎？肚子有點大XDD 紅十字的竹北班，有開九月份的嗎？ - ...

感謝osmiles送的滑手板和小浮板

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By Adele
at 2011-08-12T22:10
YOOOO 感謝osmiles贈送的滑手板和小浮板 有了這個會更努力練游泳的 講一個今天站救生看到的小笑話 有一個臉很白很白的女生 帶著一個正藍色的泳帽 游著蛙式 然後他一次一次的換氣 都讓我笑歪了 因為........................ ...

第一次參加橫渡日月潭

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By Donna
at 2011-08-12T17:02
我第一次要去參加日月潭 看到板上有說一些注意事項 但是看到喝水的問題 我沒想過應該會口渴andgt;andlt; 大家都怎麼帶水?或是一些補充品? 綁在浮標上嗎? 謝謝解答^^ - ...

請問 新泰游泳池

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By Anonymous
at 2011-08-12T14:31
※ 引述《CarlosT40 (DJeter)》之銘言： : 好像六月重新開放了 : 不知道品質如何 : 只是想游泳便宜而已 : 不知道髒不髒 : 謝謝 暑假水質到哪裡都差不多〈髒〉 雖然便宜 但設施都很老舊了 安全堪慮 - ...

請問 新泰游泳池

Ursula avatar
By Ursula
at 2011-08-12T13:43
好像六月重新開放了 不知道品質如何 只是想游泳便宜而已 不知道髒不髒 謝謝 - ...